蘿卜具有消積滯、化痰熱、下氣寬中,解毒等功效。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),蘿卜中含有的多種微量元素可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。俗話說“秋冬蘿卜賽人參”,眼下正是“小人參”上市的季節(jié),不妨每周來頓“蘿卜開會(huì)”。
獨(dú)腳金是一味性味平和的清熱類中藥,同時(shí)也是煲湯常用的食材,具有清肝、健脾、消食、消疳積的功效,能治療熱病傷津、消渴羸瘦,多用于小兒疳積,食欲不振。
伏天正盛,常見的夏日應(yīng)季食藥膳還有哪些好搭配?南方中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、治未病中心學(xué)術(shù)帶頭人彭康教授為大家推薦了三種暑季健脾養(yǎng)…
說起三伏天,就不得不說到三伏天里最熱的一個(gè)節(jié)氣——大暑,它處在三伏天的中伏階段。 在大暑期間,氣候的特點(diǎn)之一是氣溫…
推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科 主要功效:補(bǔ)肝腎、益氣血 推薦理由:平素氣血不足之人群,肝病屬此類者亦可。 材料:黨…
俄羅斯西伯利亞聯(lián)邦大學(xué)科研人員稱,以蕎麥為主的飲食對(duì)哺乳動(dòng)物的身體具有獨(dú)特的保健作用,食用蕎麥可以切實(shí)提高長壽蛋白SIRT…
三伏天高溫持續(xù),很多白天久坐對(duì)著電腦干活,晚上還要熬夜的上班族有點(diǎn)吃不消了,傷神眼疲勞,甚至心煩氣躁,怎么辦?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第…
夏天是場冰與火的修行,再煩躁的心情,也會(huì)在甜甜的彩色飲品面前平靜下來。于是各式各樣的飲品成為不少年輕人和小孩子的防暑神器,導(dǎo)致…
據(jù)美國僑報(bào)網(wǎng)編譯報(bào)道,埃里克·史(Eric Sze,音譯)和盧卡斯·辛(Lucas Sin,音譯)兩位美國華裔主廚都出生于19…
人民網(wǎng)北京7月19日電 據(jù)科技部官方網(wǎng)站消息,近日,國際頂級(jí)癌癥期刊CA:A Cancer journal for Cli…
馬冠生
博士,北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系教授,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長,中國科協(xié)首席科學(xué)傳播專家。
于良
注冊(cè)營養(yǎng)師,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)科普講師,中央人民廣播電臺(tái)《三言良語·說營養(yǎng)》主播,喜馬拉雅FM簽約主播。
于展虹
國家二級(jí)公共營養(yǎng)師;健康時(shí)報(bào)、食品與健康、養(yǎng)生雜志、科普中國等多家媒體撰稿人;《只有營養(yǎng)師知道2》編委。
范琳琳
荷蘭瓦赫寧根大學(xué)食品安全碩士,春雨醫(yī)生客座營養(yǎng)師,中央人民廣播電臺(tái)《香港之聲》營養(yǎng)嘉賓,北京電視臺(tái)營養(yǎng)嘉賓。
王斌
國家二級(jí)公共營養(yǎng)師,中央人民廣播電臺(tái)《香港之聲》營養(yǎng)嘉賓,中國網(wǎng)食品頻道特聘營養(yǎng)師。
王璐
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)碩士,《健康時(shí)報(bào)》、《醫(yī)食參考》、《家庭醫(yī)生》等多家健康營養(yǎng)雜志特約撰稿人。
李園園
營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士,春雨掌上醫(yī)生、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品分會(huì)、《健康時(shí)報(bào)》、《生命時(shí)報(bào)》等30多家報(bào)刊雜志特約撰稿人。
袁冬妮
國家二級(jí)公共營養(yǎng)師;中華自然療法總會(huì)自然飲食療法咨詢師;素食營養(yǎng)撰稿人;健康素食料理達(dá)人。
李廣平
全國健工委食品安全宣教中心副主任;原互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)食品安全輿情部總監(jiān);國家高級(jí)營養(yǎng)/食品安全講師。留言須知:請(qǐng)?zhí)顚懩木W(wǎng)名,空白不填則顯示為“網(wǎng)友”