近年來，頸椎病、腰椎間盤突出癥患者日益增多，并且呈現出年輕化的趨勢，許多白領，“低頭族”都遭受著頸椎病、腰椎病的苦惱，嚴重困擾著生活和工作。近日，中國中醫科學院望京醫院脊柱科副主任醫師張兆杰做客人民健康大講堂欄目，和網友分享了如何預防頸椎腰椎等相關問題。