人民網(wǎng)北京5月20日電 現(xiàn)在，越來越多的嬰兒父母已經(jīng)了解到母乳喂養(yǎng)對孩子生長發(fā)育的重要性，也非常愿意用母乳來哺育自己的孩子。但關(guān)于母乳喂養(yǎng)那些事兒，你知道的夠全面嗎？

1奶水不夠怎么辦？寶寶剛出生的幾天需要喝多少母乳？

幾乎所有媽媽都有足夠的乳汁喂養(yǎng)寶寶。

擔(dān)心母乳大量分泌之前，寶寶會饑餓或者脫水？不用擔(dān)心，剛出生的嬰兒體內(nèi)存儲了足夠的水分，而且新生兒的進食量需要不大。一天大的寶寶胃容量約為5-7ml，相當(dāng)于玻璃彈球大小。到第三天，寶寶的胃容量憎到22-30ml。到一周左右，新生兒的胃容量大概為44-59ml，相當(dāng)于乒乓球大小。隨著寶寶吸吮的增多，乳汁也更多。初乳完全能夠滿足寶寶的需要，不需要喝水、飲品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否則寶寶會對吸吮母乳的興趣減弱，不利于乳汁分泌，寶寶也享受不到初乳的有益作用。

2剖宮產(chǎn)可以母乳喂養(yǎng)嗎？

當(dāng)然可以。剖宮產(chǎn)不影響母乳分泌，但是母親需要克服困難堅持早開奶，堅持純母乳喂養(yǎng)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的指南，剖宮產(chǎn)后常用的抗生素等藥物不影響母乳喂養(yǎng)。手術(shù)后一旦恢復(fù)知覺，母親就可以與寶寶皮膚接觸，開始哺乳。但是剖宮產(chǎn)的母親需要更多的幫助，例如家人幫助抱孩子和交換對側(cè)哺乳等。最初幾天，母親傷口疼痛，躺著喂奶會比較方便。

3寶寶出生后頭六個月內(nèi)只喝了母乳，連水都不喂，寶寶會不會吃不飽、口渴或者上火呢？

母乳的含水量達到88%，完全滿足六個月之內(nèi)寶寶對水分的需要，不需要額外添加水或者其他飲品。

相反，水會占據(jù)胃容量，減少寶寶的母乳攝入量，致使母親泌乳減少。同時飲用水的安全、喂水工具的衛(wèi)生都很難保證。通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養(yǎng)。每天排尿次數(shù)不少于六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了足夠的水分和營養(yǎng)。

4六個月之后,母乳真的沒有營養(yǎng)了嗎？六個月之后，母乳的營養(yǎng)向水一樣的說法對嗎？

不對。母乳是保障嬰兒營養(yǎng)的最佳物質(zhì)，絕大多數(shù)婦女可以分泌有足夠營養(yǎng)元素的乳汁。

不同階段，從初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同時母乳提供的各種營養(yǎng)素的量會隨著寶寶在不同成長時期的生長需要而改變。一般情況下，六個月之后寶寶對能量和營養(yǎng)元素的需求僅靠母乳無法滿足。因此，聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織一致推薦六個月之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并同時添加輔食。

5乳汁像水一樣很稀，沒有營養(yǎng)，是真的嗎？

完全不是。像水一樣的乳汁，是前奶。

不同階段，從寶寶剛出生時的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，幫助寶寶的大腦發(fā)育，后奶滿足其能量和蛋白質(zhì)的需要，這正是母乳的神奇之處。母親身體自動調(diào)節(jié)母乳的成分以滿足寶寶需要。

6離家工作的女性還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎？

可以。媽媽在工作之余和孩子在一起時，應(yīng)該經(jīng)常給孩子喂奶。

頻繁喂奶可以保證媽媽的乳汁分泌。如果媽媽在工作地點無法喂奶，可以在每個工作日擠出乳汁兩至三次，并將擠出的乳汁存放在干凈的容器中，放進水箱或冰包中存儲。喂給孩子時，把擠出的乳汁適當(dāng)回溫，用干凈的杯子喂給孩子。完全不需要給孩子配方奶粉等母乳代用品。用人單位應(yīng)遵守《女職工勞動保護特別規(guī)定》，為女職工提供帶薪產(chǎn)假，保障職場媽媽的喂奶時間，并開設(shè)母乳喂養(yǎng)室，保障女職工的合法權(quán)益。

7很多媽媽擔(dān)心寶寶吃奶不夠影響生長發(fā)育，認為寶寶越胖越好。那么如何評估寶寶的體重和身高呢？

判斷嬰兒吃到足夠乳汁的標準是，寶寶出生后頭兩個月體重最低增長600克，之后3-6個月平均每月體重增長500克左右。

每天排淡黃色尿六次以上。新生兒體重平均三公斤，六個月的嬰兒體重達到出生時的兩倍，約六公斤。奶粉喂養(yǎng)的嬰兒生長快不意味著生長佳，胖不等于健康！所謂的寶寶越胖越健康，這是不正確的。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶體重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險。

8配方奶粉可能替代母乳嗎？配方奶粉中的成分是否和母乳中都具備？母乳比配方奶粉更加有營養(yǎng)？

配方奶粉不可替代母乳。

奶粉廠家每年花費數(shù)百萬美元做廣告，宣稱自己的產(chǎn)品含有和母乳一樣的營養(yǎng)元素，甚至比母乳更有營養(yǎng)。事實并非如此，兩者的營養(yǎng)成分永遠不可能相同。只有母乳含有最佳的能量和營養(yǎng)成分，遠遠優(yōu)于配方奶粉，最適合寶寶前六個月的生長發(fā)育。六個月以后，請及時添加輔食，但仍需要堅持母乳喂養(yǎng)，母乳依然是寶寶獲得營養(yǎng)的主要來源。

9母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性在哪里？

全球衛(wèi)生機構(gòu)一致認為與配方奶粉相比，母乳喂養(yǎng)室最好的嬰幼兒喂養(yǎng)方式。

1、母乳中含有營養(yǎng)物質(zhì)的完美組合，可促進寶寶生長及腦部及智力發(fā)育，任何配方奶粉都無法相比。

2、母乳中保護嬰兒免患肺炎和腹瀉等疾病的抗體成分是任何配方奶粉都不具備的，也能減少孩子患慢性病、肥胖癥的風(fēng)險，對預(yù)防糖尿病也有積極作用。

3、母乳比任何配方奶粉都更安全、更經(jīng)濟實惠。配方奶粉喂養(yǎng)的各個環(huán)節(jié)：調(diào)配奶粉的水、奶瓶、和奶嘴還有奶粉本身都可能受到污染，或出現(xiàn)質(zhì)量問題。

4、堅持母乳喂養(yǎng)能幫助媽媽減輕體重。母乳喂養(yǎng)可以減少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的幾率，還有助于停止產(chǎn)后出血，子宮恢復(fù)。

10人工配方奶粉喂養(yǎng)存在什么樣的風(fēng)險？

全球衛(wèi)生機構(gòu)一致認配方奶粉實際上對寶寶健康是有潛在危害的。

因為在其生產(chǎn)、調(diào)配和使用的過程中可能被污染。這一點不僅在中國、在世界和其他地區(qū)都有諸多的例子可以證明。奶瓶奶嘴縫隙和溝回較多，不容易清洗和消毒，藏污納垢、滋養(yǎng)細菌，增加腹瀉風(fēng)險。奶瓶奶嘴的材質(zhì)是人工合成物質(zhì)，具有潛在的危險。西方許多發(fā)達國家和地區(qū)的研究表明，即使是在最衛(wèi)生的、無菌的條件下調(diào)配配方奶粉，也永遠無法達到母乳的衛(wèi)生標準，而且使寶寶易患傳染病、哮喘、腦膜炎、肥胖和糖尿病等多種疾病。母乳總是最佳選擇！（王宇鵬綜合自中國疾控中心網(wǎng)站） 

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