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人民智云澳學者：每周在公園散步30分鐘可降低患抑郁癥風險
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【環球網綜合報道】據俄羅斯“時代新觀點”新聞網6月25日消息，澳大利亞昆士蘭大學科學家研究發現，每周在公園散步30分鐘就可降低患抑郁癥的風險。
科學家指出，對現代人來說大自然是必不可少的“一味藥”。丹尼爾·沙納漢博士就指出，在公園散步對健康有利，可以幫助緩解壓力，降低患抑郁癥的風險。同時還能夠使心血管系統疾病發生的可能性降低。
沙納漢博士說道：“如果大家每周都前往公園散步，哪怕只有30分鐘，便能降低7%患抑郁癥的風險，高血壓患者數量將減少9%。澳洲每年用來幫助抑郁癥患者的社會花費約為126億美元，這樣一來，在醫療保健方面便可節約一筆巨大的預算�！�(姜瀅 翟潞曼)
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