兒童的口腔保健它不僅包括口腔的先天發育狀況，與全身健康狀況密切相關，而且還包括后天的因素，即良好的飲食習慣，良好的口腔衛生習慣是口腔健康的前題，家長們要注意了！

　　什么時候能讓孩子自己刷牙？

　　只要您的孩子愿意并且也又能力的時候，讓TA自己刷牙是一個好主意。即使在TA7歲之前，TA可能不能很好的完成刷牙。在TA刷牙的同時，您也可以自己刷牙，然后互相檢查牙齒有沒有干凈，可以告訴TA，您會檢查TA漏掉的沒刷干凈的地方，TA也可以檢查您沒刷干凈的地方，用這種方法，提供孩子刷牙的主動性。

　　什么是孩子最好的刷牙方法？

　　使用一個小巧而柔軟的牙刷和少量的含氟牙膏。在2歲之前，可以使用一粒米大小的或是薄層涂片的牙膏，2歲之后，可以使用豌豆大小的量，從5歲開始，可以是一個小豆腐的量，為了避免給孩子太多的氟，一定要遵循這些建議。

　　一般每天早晚兩次刷牙，要輕輕的刷牙齒內部和外部，也包括舌頭，以便趕走細菌防止口臭。一旦發現孩子能自己刷牙，就要去教他用清水沖洗干凈。只要刷毛開始磨損或是開叉，就要去更換牙刷。

　　孩子的牙醫會建議使用牙線來清潔牙齒表面任何接觸到的地方，就是在正確刷牙后，牙線會利用上下牙齒之間的氟化物牙膏。雖然沒有證據證明使用牙線的好處，但牙醫還是會這樣建議。

　　假如孩子不想刷牙，我們能做什么？

　　如果您的孩子每次刷牙時就會團團轉，可以給他買一個帶有特殊卡通人物的牙刷，或者他喜歡的顏色的牙刷，或者給予他適當的鼓勵，這樣小朋友就非常喜歡刷牙，對刷牙產生興趣。

　　您也可以給孩子擁有幾個不同顏色的牙刷，這樣他可以在不同時間選擇他喜歡的去刷牙。

　　是不是有些食物更容易導致蛀牙？

　　是的，不要過分吃甜食，包括水果、果汁和食物，如花生醬和果凍，或淀粉類食物，如面包、餅干等，都可以導致蛀牙。也要避免一些粘的食物，如干果。當您給您的孩子含糖或淀粉類食物，要在進餐時間，而不是作為零食。

　　什么時候開始帶孩子去看牙醫？

　　專家建議，一般在孩子1歲時開始看牙醫，如果您還沒有帶您的孩子去檢查，盡快要預約，然后按照牙醫的指引照顧孩子的牙齒。

　　兒童保護牙齒的重要性

　　1、有利于小兒的生長發育。兒童期是生長發育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化和營養的吸收，有利于全身的生長發育（經常牙疼的小孩吃飯吃得少、吃得慢、長得瘦；無牙痛的小孩吃飯狼吞虎咽、身強力壯）。正常乳牙能發揮良好的咀嚼功能，給頜骨以良好的功能刺激，有助于頜骨的正常發育。

　　2、有利于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。乳牙列的存在為繼承恒牙的萌出預留出間隙，過早乳牙喪失，鄰牙發生移位，恒牙萌出時間隙不夠，導致恒牙排列不齊。

　　3、有利于兒童發音及正常心理。因此，保護好牙齒，特別是兒童的牙齒非常重要。那些認為乳牙反正要換，壞了沒關系的思想是非常錯誤的。

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