痱子又稱做熱痱，是夏天最多見的皮膚急性炎癥，痱子是由于汗孔阻塞引起的，寶寶長痱子多長在頭部、前額等處，生了痱子后劇癢、疼痛，有時(shí)還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現(xiàn)，那么，寶寶應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？

長痱子的誘發(fā)原因

痱子又稱汗疹、粟粒疹，是由于氣溫高、濕度大，汗液排泄不暢滯留在皮內(nèi)，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞繼而破裂刺激周圍皮膚而引起的汗腺周圍炎。

臨床上將痱子分為四種：一種是白痱，又稱晶狀粟粒疹。在突然出大汗或暴曬之下出現(xiàn)，常表現(xiàn)為多數(shù)散發(fā)或者聚集成群。多表現(xiàn)為透明的小皰疹。多分布在前額、胸背部以及手臂屈曲的皮膚皺褶處。水皰破裂后皮膚可留下少許細(xì)細(xì)的鱗屑。

一種是紅痱，又稱紅色粟粒痱。是小兒汗液聚集在皮膚的真皮內(nèi)所發(fā)生的。突然發(fā)病會迅速地增多，多表現(xiàn)為紅色小丘疹或者丘皰疹，可能是散發(fā)或者融合成片。同樣會出現(xiàn)在前額、胸頸部以及皮膚的皺褶處。紅痱消退后會留下細(xì)小的鱗屑。

一種是膿痱，又稱膿皰性粟粒疹。此種疹子就是在紅痱的頂端有針尖大小的淺表性小膿皰。因小膿皰在真皮內(nèi)，所以破潰后可以繼發(fā)感染。小兒在頭皮處多見。

一種叫深痱，又稱深部粟粒疹。多見于嚴(yán)重而且反復(fù)發(fā)作的紅痱患兒。出汗刺激后明顯增大，刺破后有明顯的漿液流出。

如何預(yù)防及應(yīng)對痱子呢？

溫度控制

濕熱的環(huán)境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。

飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當(dāng)，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。因?yàn)樘鞜釋殞殣鄢龊梗�如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。

勤洗澡

及時(shí)擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關(guān)節(jié)等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時(shí)要保證每日給孩子用溫?zé)崴�洗�?～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因?yàn)橥蝗坏睦浯碳�會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產(chǎn)生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

樹陰下玩耍

帶寶寶做戶外活動時(shí)，不要在強(qiáng)烈太陽光下玩耍，應(yīng)避開夏季最炎熱的時(shí)間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

采取合理的方法能夠避免孩子身上出痱子，一旦類似情況發(fā)生要及時(shí)進(jìn)行處理。（人民網(wǎng)許心怡綜合）

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