痱子又稱做熱痱，是夏天最多見的皮膚急性炎癥，痱子是由于汗孔阻塞引起的，寶寶長痱子多長在頭部、前額等處，生了痱子后劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現，那么，寶寶應該怎樣預防呢？

長痱子的誘發原因

痱子又稱汗疹、粟粒疹，是由于氣溫高、濕度大，汗液排泄不暢滯留在皮內，導致汗腺導管堵塞繼而破裂刺激周圍皮膚而引起的汗腺周圍炎。

臨床上將痱子分為四種：一種是白痱，又稱晶狀粟粒疹。在突然出大汗或暴曬之下出現，常表現為多數散發或者聚集成群。多表現為透明的小皰疹。多分布在前額、胸背部以及手臂屈曲的皮膚皺褶處。水皰破裂后皮膚可留下少許細細的鱗屑。

一種是紅痱，又稱紅色粟粒痱。是小兒汗液聚集在皮膚的真皮內所發生的。突然發病會迅速地增多，多表現為紅色小丘疹或者丘皰疹，可能是散發或者融合成片。同樣會出現在前額、胸頸部以及皮膚的皺褶處。紅痱消退后會留下細小的鱗屑。

一種是膿痱，又稱膿皰性粟粒疹。此種疹子就是在紅痱的頂端有針尖大小的淺表性小膿皰。因小膿皰在真皮內，所以破潰后可以繼發感染。小兒在頭皮處多見。

一種叫深痱，又稱深部粟粒疹。多見于嚴重而且反復發作的紅痱患兒。出汗刺激后明顯增大，刺破后有明顯的漿液流出。

如何預防及應對痱子呢？

溫度控制

濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。

飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。

勤洗澡

及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

樹陰下玩耍

帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

采取合理的方法能夠避免孩子身上出痱子，一旦類似情況發生要及時進行處理。（人民網許心怡綜合）

分享讓更多人看到