隨著人們思想觀念的改變，試圖通過藥物來控制月經周期的人越來越多，有些是因為由于女性的一些原因，、如外出旅行、結婚期臨近經期，或運動員在比賽來臨時等等，往往要服藥來推遲月經來潮。一般我們不建議用藥來推遲月經的到來，因為對身體會造成傷害。

　　用藥推遲月經的傷害有哪些？

　　（1）服用的性激素雖然可推遲月經來潮，但打亂了機體的內分泌規律，引起內分泌失調，停藥后雖然月經可來潮，但經常這樣會導致月經紊亂。

　　（2）服用性激素會引起惡心、嘔吐及水電解質代謝紊亂等副作用，而且對肝臟有損害。

　　（3）推遲而至的月經一般經量多，持續時間較長，這對身體是不利的。

　　經期保健注意四大方面

　　預防月經病首先要做好經期衛生。經期衛生想做好，得注意以下四大方面。

　　（l）避免感染：女性生殖道的外口與肛門很近，而糞便中又含有很多致病菌，所以容易引起生殖器感染。特別是婦女月經期，如果生殖道下部不清潔，更容易造成上行性感染而引起盆腔炎。所以月經期要使用干凈的月經帶，帶上的墊子要勤洗勤換，并在日光下曝曬消毒，不宜放在陰暗處。要保持外陰的清潔，月經期應常用干凈的布巾擦洗陰部，但不宜盆浴或下身浸泡水內，更不能游泳，以免臟水進入陰道。月經期一般情況下不做陰道檢查。月經期應禁止性交，以免帶入細菌引起發炎。

　　（2）避免濕冷：月經期間，由于全身抵抗力減低，容易患感冒，所以要注意身體保暖，避免寒冷刺激，特別要防止下半身受涼，如下水田、倘河、淋雨、用冷水洗腳，洗冷水澡、坐涼地等。這些情況容易引起盆腔臟器的血管收縮，使經血過少，甚至突然中止。

　　（3）避免情緒波動：月經期和神經精神活動密切相關，情緒容易波動，情緒不穩又可反過來影響月經。中樞神經系統的機能紊亂，月經失調，因此，月經期應樂觀開朗。

　　（4）避免過勞：月經期可照常參加一般的勞動，促進盆腔的血液循環，但這時機體容易疲倦，抵抗力降低，因此，在行經期間必須注意避免精神和體力的過勞，不宜做劇烈的運動。

分享讓更多人看到