美好的暑假已經(jīng)來臨，海邊是絕大多數(shù)人度假的最佳選擇。在海邊吹著海風(fēng)過著一個悠閑的暑假雖好，但是天氣炎熱，在戶外呆的時間長了，肌膚容易出現(xiàn)紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現(xiàn)象，因此，熱辣辣的太陽卻成為萬千愛美女孩的苦惱，那么如何防止皮膚被曬傷？以下辦法最好get起來。

　　涂抹防曬霜很有必要

　　在夏天防曬是很有必要的，許多護膚品店里，超市里都有防曬霜出售，大家不妨買些防曬指數(shù)比較高的防曬霜來涂抹，然后在出門，這樣可以很好的避免曬傷，但是要注意回家后要清洗干凈，不然會使得臉上油光光的。

　　自備防曬傘、遮陽帽

　　在出行之前做好防曬工作的準備，如果皮膚長期受到陽光的暴曬，很容易導(dǎo)致肌膚提前衰老，因此防曬是工作是必不可少的，出門前建議戴上太陽鏡、防曬傘、遮陽帽這些必備的工具。

　　自帶保濕噴霧

　　夏季的時候出門在外，由于受到夏季天氣的影響，皮膚很容易導(dǎo)致干燥缺水的情況，因此建議在出行的時候，包里自帶一些保濕噴霧，這樣的話，可以隔段時間做一次噴霧，能夠很好的補充肌膚所需要的水分。

　　用綠茶安撫肌膚

　　用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打于被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。也有人用綠茶水浸泡面膜紙進行敷面，但這種方法的效果不如拍打的效果好。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。

　　西瓜治曬傷

　　西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。

　　最后，值得注意的是，要做好曬后修復(fù)的工作，夏季出門回來后，曬后的修復(fù)工作也是很重要的，我們可以自制一個起到很好修復(fù)作用的曬后修復(fù)面膜，可以將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱凍一會兒，再貼于臉上，可消炎、鎮(zhèn)定、減輕日曬傷。

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