夏季科學防治近視眼 走出近視三大誤區

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資料圖：2011年6月11日，一名近視眼患者在婁底市首家引進SBK近視手術方式的湖南省婁底眼科醫院進行手術。（郭國權/人民圖片）

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每當電視上播放《還珠格格》、《西游記》等“神劇”時，我們就知道暑假已經來臨。暑假對很多孩子們來說不僅僅有電視劇——他們的假期可能被每年刮起的近視矯正風霸占。

據國家衛計委資料顯示，我國小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，青少年近視發病率每年以8%的速度增長。特別是隨著電子產品的普及，近視問題愈加嚴重。可見，近視已經發展成為國民性問題，近視矯正成為大家必須面對的話題。

越戴眼鏡越近視？

最近，網上流傳一篇《暴利的眼鏡行業造就了99%的近視眼》的帖子，這引發不少人對眼鏡店惟利是圖、賺取暴利的斥責，進而引起關于“越戴眼鏡越近視”的討論。而據解放日報報道，專家分析，當青少年時期近視現象被誘發出來后，不管戴不戴眼鏡，近視程度都會不斷加深。這是因為正在成長發育的青少年，他們的眼球也在發育，因而近視的度數并不穩定。但只要準確檢測出近視度數，眼鏡不會成為加深度數的罪魁禍首。

矯正手術得趁早？

對于近視的治療，現在有手術和非手術兩種方法。雖然前者發展已經相當成熟，只需幾秒就能解決近視問題。但是，這并不意味著矯正手術就得趁早。大河網就此問題采訪了河南省煤炭總醫院視光科孫主任，他說，這種手術只適合成年人。青少年由于眼部細胞還處于成長階段，不能進行手術治療，只能進行非手術干預和矯治，如果不加干預、拖延治療、放任發展，變為高度近視，成年之后照樣不能進行手術。

只要近視就是“病”？

據新民網報道，除了1%的高度近視，絕大多數輕度單純性近視不必特別緊張。事實上，人類一生中對視力的生理要求是隨年齡而變的：二三十歲年輕時，正視或輕度遠視為好；45-60歲，如果有一只眼睛近視150度到200度，不失為一件好事，可不戴老花鏡。輕中度近視，矯正遠視力在1.0以上，不能認為是“有病”。

科學護眼大公開

說一千道一萬，預防問題出現遠比解決問題更重要。孩子的近視絕不是一兩天內形成的，而是壞習慣長期積聚而成。因此，無論是家長還是孩子，都應該養成良好的用眼習慣，否則一旦近視就很難再恢復正常了。

首先，嚴格控制用眼時間，每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。在休息時間，可以通過遠眺或閉眼等方式來緩解眼睛疲勞。其次，用眼過程中要保持正確坐姿。無論是看書還是玩電子產品，都不宜距離過近。最后，多帶孩子去戶外散心，看一看綠色、遠距離用眼對視力十分有幫助。（陳瑤）