國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟(WABA)確定每年8月1-7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，使全社會(huì)積極鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)。

世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)2002年制定了《嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略》，提出了全球公共衛(wèi)生建議：保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)。

Baby該在什么時(shí)間開(kāi)始母乳喂養(yǎng)?

建議嬰兒應(yīng)于生后1小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)，在此之前不應(yīng)喂任何食物或飲料;嬰兒生后最初6個(gè)月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng);嬰兒6個(gè)月后都應(yīng)及時(shí)添加輔食，在添加輔食基礎(chǔ)上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或以上。

為什么母乳喂養(yǎng)如此重要?聽(tīng)聽(tīng)疾控專(zhuān)家怎么說(shuō)~

母乳包含嬰兒需要的所有營(yíng)養(yǎng)。

母乳可提供孩子的同時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素需求，其中含有的乳清蛋白，易于嬰兒消化吸收，是嬰兒最理想的天然食品。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)中的生長(zhǎng)因子、胃動(dòng)素、胃泌素、乳糖、雙歧因子、消化酶，乳糖酶、脂肪酶等，又能促進(jìn)嬰兒胃腸道的發(fā)育，提高嬰兒對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用。

母乳喂養(yǎng)可提供生命最早期的免疫物質(zhì)。

母親體內(nèi)已有的IgG及乳汁中特異的SIgA、鐵蛋白(抑制腸道致病菌生長(zhǎng)繁殖)、溶菌酶、白細(xì)胞及吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等免疫物質(zhì)，能增強(qiáng)嬰兒的免疫能力，預(yù)防感染。其中初乳更為重要。初乳對(duì)新生兒的腸道像一個(gè)保護(hù)層，有助于在嬰兒的腸道建立有益菌群。初乳有通便作用，幫助嬰兒排出胎便，有助于預(yù)防黃疸，有助于預(yù)防新生兒常見(jiàn)的感染性疾病。

促進(jìn)兒童早期神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

母乳中含有大量的必需營(yíng)養(yǎng)素：如礦物質(zhì)、維生素、膽固醇、必需脂肪酸(如牛磺酸、DHA)，有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。喂養(yǎng)過(guò)程中良性神經(jīng)系統(tǒng)刺激，促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，形成反射弧，促進(jìn)嬰兒對(duì)外環(huán)境的認(rèn)識(shí)及適應(yīng)。母乳喂養(yǎng)能全面促進(jìn)嬰兒嗅覺(jué)、味覺(jué)、溫度覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)的發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)能增進(jìn)母子間的情感。

母乳喂養(yǎng)幫助母子建立一種親密、相愛(ài)的關(guān)系，使母親有滿(mǎn)足感。分娩后立即進(jìn)行皮膚接觸有助于建立這種關(guān)系，這一過(guò)程稱(chēng)為“親子關(guān)系”。哺乳的過(guò)程也是親子交流的過(guò)程，這種母子間的親密關(guān)系使母親更有滿(mǎn)足感，新生兒更有安全感，因此母乳喂養(yǎng)的嬰兒哭得較少。母乳喂養(yǎng)還能增加父母對(duì)家庭子女的社會(huì)責(zé)任感，有利于社會(huì)和諧。

母乳喂養(yǎng)可以減少過(guò)敏性疾病和成年后代謝性疾病。

研究表明，母乳喂養(yǎng)的兒童其過(guò)敏性疾病的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于人工喂養(yǎng)的兒童。另外，母乳喂養(yǎng)可減少成年后肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的發(fā)生率，有利于成年期代謝性疾病的預(yù)防。

母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)母親健康恢復(fù)。

母乳喂養(yǎng)促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血、加速子宮恢復(fù)。堅(jiān)持晝夜哺乳的母親，大部分在6月內(nèi)不恢復(fù)排卵，起到生育調(diào)節(jié)的作用。母乳喂養(yǎng)還能減少乳腺癌、卵巢癌發(fā)病機(jī)會(huì)。

母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)方便。

母乳喂養(yǎng)減少人工喂養(yǎng)費(fèi)用及人力，減少嬰幼兒生病的醫(yī)療開(kāi)支及由此導(dǎo)致的父母誤工而帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)損失。

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對(duì)剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，再好吃的東西也抵不過(guò)媽媽的一滴奶，因?yàn)樗�不僅能填飽小家伙的肚子，還兼有營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療、安撫等作用。在目前的技術(shù)手段下，可分析出母乳含有200多種成分，它們各司其職，管著孩子智力、體力等各個(gè)方面的生長(zhǎng)發(fā)育。

其實(shí)母乳中還有很多成分，目前仍在認(rèn)識(shí)中。母乳當(dāng)中有很多免疫物質(zhì)，0~6個(gè)月的孩子吃母乳基本不得中耳炎、肺炎、咳嗽等，就是因?yàn)橐恍┛姑庖摺⒖垢腥镜奈镔|(zhì)存在。同樣，剛生下來(lái)的嬰兒消化能力很差，母乳里有很多的酶，可幫孩子有效消化。

還有一點(diǎn)，母乳的味道對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)有一對(duì)一的特征，每個(gè)媽媽因?yàn)槌缘氖澄锊灰粯樱�母乳的味道也不一樣。媽媽�?huì)把食物的味道信息帶給嬰兒，所以一旦6個(gè)月后添加輔食時(shí)，母乳喂養(yǎng)的孩子特別容易接受外界輔食。這對(duì)以后孩子健康的生活方式，預(yù)防偏食、挑食有好處。

有的媽媽覺(jué)得剛開(kāi)始母乳時(shí)奶水特濃，有的甚至是黃色黏稠狀的，可是過(guò)了幾個(gè)月奶水就變清了，感覺(jué)沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了，就終止了母乳喂養(yǎng)。

這是個(gè)誤區(qū)，因?yàn)?~3個(gè)月的孩子長(zhǎng)得非常快，有的孩子1個(gè)月就可能長(zhǎng)兩斤，他們需要很高的營(yíng)養(yǎng)，因此前3個(gè)月奶水的能量密度很高。而3個(gè)月后，孩子發(fā)育速度慢下來(lái)，母乳的能量也會(huì)發(fā)生微妙改變，來(lái)適應(yīng)孩子生長(zhǎng)速度，但并不是奶水清就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。母乳看起來(lái)很清，但母乳脂肪含量高，并有寶寶身體所需的飽和脂肪酸等。（綜合自中國(guó)疾控中心官網(wǎng)、健康時(shí)報(bào)）

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