長期使用紙尿褲會誘發孩子尿床

在國外有研究表明，有大概24%的小孩子會出現遺尿癥。而長期使用一次性的紙尿褲有可能誘發增加遺尿癥的概率。

廣東省婦幼保健院番禺院區小兒泌尿外科副主任醫師勞偉華介紹說，小孩子長期使用尿片，讓孩子想尿就尿，這造成了孩子沒有一個習慣性的條件反射“我膀胱脹了，應該要去尿尿了。”沒有這個意識，導致排尿習慣的養成過晚，容易出現遺尿。尿片長期捂著、不夠透氣會造成外陰的炎癥，出現紅臀、遺尿等癥狀。

另外，越來越多的家長喜歡在孩子大小便以后使用濕紙巾進行清潔。但為了保持清潔功能，濕紙巾里面添加了防腐劑、消毒劑這些化學物品。因為我們平常拿起濕紙巾時都會感覺得到它涼涼的，這會給孩子的外陰一個溫度刺激的作用。而且濕紙巾上面的化學成分也有可能導致尿道口的刺激性，如果質量不好，上面有菌落的生長，容易引起尿路的感染。

小孩子在3歲左右，排尿功能開始組建，到了5歲是基本完善。在這個過程中，家長可以通過一系列的訓練，給小孩子培養一種正確的排尿習慣。

第一：形成良好的生活習慣，睡前排尿、定時作息。

第二：飲食方面要少喝飲料，少吃茶堿和咖啡因的食物。

第三：通過鍛煉膀胱功能來培訓小孩子

一種是容量性的訓練：在每天選1-2次尿尿的時候，讓小孩子停下來憋住別讓他尿，這種訓練有助于膀胱容量的增加。還有一種是控制能力的訓練：選取1-2次排尿的時候，讓孩子開始小便，但是突然讓他停止下來，大概數10秒以后，再讓孩子尿尿，尿出一些以后又讓小孩子停下來，再重復數10秒再尿。一次小便期間讓小孩子反復做幾次這種動作，對促進小孩子的膀胱逼尿肌和尿道的括約肌的收縮能力有很大的幫助。

第四：喚醒訓練

這種訓練方法適合5歲以后的孩子，它比較辛苦和麻煩，不過效果是最明顯的。家長通過觀察，準確找出小孩子晚上尿床的時間。例如小孩子經常在晚上3點鐘左右尿床，這時家長需要調鬧鐘，大概是2點30分到2點45分左右，把小孩子叫醒。記住很關鍵的一點：一定要把他叫清醒，不能是迷迷糊糊的狀態，然后讓孩子去上廁所，盡量讓他排干凈。

訓練一段時間后，家長可以觀察發現小孩子起床上廁所以后，他的尿量逐漸減少了，比如原來尿2-3分鐘的，變成只尿1-2分鐘就沒有尿了，這證明這個訓練起作用了。這時候可以把時間往后推，原來是2點30分的推到3點再叫醒孩子。就這樣逐步把時間往后挪，最終家長就可以把時間挪到早上去，小孩子一夜沒有尿了。（記者李劼）