81歲的林奶奶發現左乳結節有一年多時間，原來提示是良性結節，最近發現結節有變硬、變大的趨勢。醫生給林奶奶體檢后發現，她的左乳結節有1厘米左右，質地較硬，邊界不清，而且腫物活動性比較差，手感上像惡性。B超單的結果顯示腫塊血流信號達0.86，是比較高。果然，鉬靶提示為惡性腫塊，還發現左乳另一處惡性病灶。一些老年女性認為年事已高，尤其是自己早就絕經，不會得乳腺大病。實際上并非如此，75歲以后的女性也會得乳腺癌。

　　醫生表示，老年人由于全身血供慢，乳腺癌的病程發展相對年輕人也會比較慢，但有一點需要注意，她們一旦出現新發腫塊，70%-80%都為惡性。因此，高齡女性也要關愛自己的健康，做好乳房的自檢，有條件的話幾個月就可以做一次B超，1年-2年再做一次鉬靶。

　　怎樣自檢乳腺最靠譜？

　　觀察與觸摸乳房皮膚

　　觀察乳腺的外觀，比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變（如橘皮樣改變）。

　　主要是感覺乳房的質地，有沒有硬塊出現。平躺在床上，抬起待檢側的胳膊，用另一側的食指、無名指和中指，在乳房區域小幅度地上下、上下地觸摸，看有沒有腫塊存在。

　　站著摸不如躺著摸

　　原因是：由于重力作用，當我們站立的時候，乳腺組織相對集聚在下半部分，重疊的腺體顯得特別厚實，小腫塊容易隱匿其中；而平躺時，乳腺組織相對平攤，厚薄不受地心引力影響。這樣手檢更容易檢查出有意義的腫塊。

　　我怎么知道摸到的是什么

　　光會摸，不知道摸的是什么怎么辦？別著急，我教給你們簡單易行的方法。

　　「嘴唇」正常的乳腺組織柔軟疏松，手感就像你的嘴唇。

　　「鼻頭」小葉增生組織摸上去就像鼻頭的感覺，有點韌但很有彈性——整容隆鼻的美女除外。

　　「額頭」最可怕的乳腺癌的腫塊，摸起來就像你的額頭，摸上去硬硬的，而且不易推動。

　　如果還是不太確定，那就盡快找經驗豐富的乳腺專業醫生檢查下。

　　不要忘檢查乳頭乳暈區域

　　記得在最后擠壓一下乳頭，觀察是否有溢液，記得看清楚是哪個孔出現情況。如果第二天要來看門診，記得不要過度擠壓，水都擠光了，醫生就沒法判斷溢液的性質跟程度了。

　　每年至少一次乳房檢查

　　專家告訴記者：“乳腺癌變如果能在早期發現，治療是比較容易的。比如乳腺腫瘤在一期普查出來，只需要做一個很小的手術，沒什么痛苦，就可以恢復健康，對乳房也沒什么影響。當腫瘤發展到二期、三期，那治療的費用就比較高。”

　　因此，女性要經常進行乳房自查，每年必須至少一次定期做乳房檢查。

　　所以說，女性在平時生活中應避免不良習慣，不熬夜不酗酒，飲食規律，多吃水果蔬菜，多運動，這樣才能盡可能的降低乳腺癌的發病率。

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