19歲的小黃今年6月考上了溫州大學，可噩耗卻不期而至。前不久，他被查出大腸癌。小黃一家無法接受，怎么年紀輕輕就患上這個毛病？

大腸癌一般愛找中老年人，像小黃這樣小的年紀就中招，非常少見。浙江省腫瘤醫院腹部大外科主任兼結直腸外科主任李德川分析，發病原因可能和他過去幾年頻繁吃燒烤、油炸食物有關系。

除去遺傳因素，大腸癌的發病還和偏向高脂高蛋白的飲食結構、不良的生活習慣、環境污染等各種因素有關，比如喜歡吃油炸、燒烤、煙熏等各種高脂肪的快餐食物。而工作壓力大、熬夜等也會使年輕人罹患結直腸癌的風險大大增加。“小黃初高中讀書時，備考壓力大。而爸媽不在身邊照顧，他一般都在外面吃飯，尤其愛吃燒烤和油炸食物，幾乎每天都要吃，發病很可能與這些因素有關。”

多吃芹菜、燕麥，可以預防大腸癌

預防大腸癌，一方面要做好篩查，一方面要養成良好的生活方式。

那么，哪些情況下要進行篩查？李德川主任指出，大便習慣改變，比如變稀、變細，次數增多，大便帶血或粘液血便，腹痛、腹瀉、腹部發現包塊等，特別是有家族史的患者更應引起重視，及時做腸鏡檢查進行確診。

他具體提出以下幾條建議——

1、生活規律。不要熬夜，最近奧運會比賽火熱，但觀看同時也要注意休息，保證充分的睡眠時間。

2、飲食結構要合理。減少脂肪類食物的攝入。增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入，多吃淀粉和纖維多的食物，比如富含纖維素的芹菜、燕麥等。

3、改變烹調習慣或口味。比如以煮、蒸食物代替油炸食品。少吃燒烤食物、腌熏食物，不吃發霉食物，多吃新鮮食物。

4、別那么“重口味”。口味別吃得那么辣、那么咸，而要以清淡、少鹽為好。

5、便血、痔瘡引起警示。

6、腹痛+貧血是“信號”。

7、觀察便便的形狀。正常人每天大便規律成形，反復的便秘或腹瀉要重視。如果藥物治療效果不佳，持續時間較長，需到醫院進一步檢查是否有腸道腫瘤的可能性。

8、對于普通人群來說，45歲以后也需要注重腸鏡檢查。（記者 鄭琪  通訊員 劉卓 方臨明）

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