咳嗽是一種十分常見的疾病并發癥及后遺癥，有時并不是大病，甚至只是稍有不慎著了涼都可能讓我們斷斷續續咳嗽大半個月都好不了，很是煩人。因此，家庭醫生在線編輯專門給大家介紹5款水果，夏天老咳嗽不妨試試多吃一點哦~

　　橙子

　　橙皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。食用還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

　　柑桔

　　有生津止咳，潤肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用于身體虛弱，熱病后津液不足口渴，傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

　　雪梨

　　不僅營養豐富香甜多汁，而且還具有潤肺化痰、生津潤燥的功效。另外，吃雪梨還有減肥功效，吃一個中等大小的梨就可滿足成年人每日纖維素推薦攝入量的24%，其熱量僅為100千卡。

　　甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤燥，滋養之佳品，能助脾和中，消痰鎮咳，治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱�？捎糜谥委熆诟缮嘣铮�津液不足，大便燥結，高燒煩渴等癥。

　　葡萄

　　具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

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