符合其中的一項或幾項，建議排除睡眠呼吸暫停綜合征

　　隨著健康教育的發展，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，已不算是一個生僻的醫學名詞了。這種以晚上睡覺打呼嚕、白天嗜睡為主要特征的疾病，由于患者在打呼嚕期間會伴有反復的呼吸停止，會造成大腦皮層的反復覺醒，引起血液內氧含量降低，造成大腦、心臟等重要器官慢性缺氧。而當人體長期慢性缺氧，可能會誘發高血壓、心律失常、心肌梗塞、心絞痛的發作，更嚴重的是可能導致猝死。因此，及早發現和干預有著重要意義。

　　出現相關癥狀

　　可做個睡眠呼吸監測

　　“當然，并非所有打呼嚕的人，都患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，如何判斷？”廣州醫科大學附屬第四醫院呼吸內科主任何夢璋提醒，以下12種情況，如果符合其中的一項或幾項時，建議盡快到醫院做睡眠呼吸監測：

　　1.睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止；2.白天困倦，疲乏無力，嗜睡；3.睡眠中反復憋醒，睡眠不寧；4.經常發生夜間心絞痛或心律失常；5.睡眠時遺尿，夜尿次數增多；6.晨起后頭痛、頭暈；7.晨起后血壓增高，而且以高壓高為主；8.記憶力減退，反應遲鈍，工作學習能力下降；9.性功能減退，陽痿；10.性格改變，如暴躁易怒、抑郁不振等；11.夜間不敢入睡，有恐怖感；12.睡眠時動作異常，肢體抽動。

　　檢測：

　　只需睡一晚就能診斷

　　“睡眠呼吸監測是診斷睡眠呼吸暫停綜合征最重要的檢查，也是評估其治療效果的重要參考指標。”何夢璋介紹，睡眠呼吸監測儀是一種特殊的儀器，檢查時，特殊的傳感器會持續、同步記錄患者在睡眠狀態下的腦電圖、心電圖、眼電圖、肌電圖和呼吸活動（包括血氧飽和度和呼吸模式），鼾聲、體位變化、脈搏血氧飽和度、胸腹呼吸運動等各種數據。但是，對于某些病例，還需要根據病情，增加一些特殊檢查指標，如食管測壓、咽腔食管ph值測定等。“這些數據會自動存儲起來，監測結束后，對這些數據進行分析，有助于判斷是否患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。”

　　“這種檢查無痛苦、無風險，只需睡一晚（7～8小時）就能獲得明確結論。”他說，“當然，少數特殊的睡眠疾病，可能還需要通過進一步檢查來確診。”

　　監測前洗澡別使用

　　沐浴液和美發護發用品

　　何夢璋提醒，在做睡眠呼吸監測前也需要注意以下幾個方面：

　　1.檢查須在晚上進行，因此，檢查當天的中午開始不要飲用含咖啡因的飲料，如茶、咖啡、巧克力及可樂。

　　2.檢查前不要飲酒，最好不要使用睡眠藥物（除非這些已成為每日的常規習慣）。長期進行某種藥物治療的患者，可事先向自己的醫師咨詢哪些藥物不能停服。

　　3.檢查當天中午盡量不要午睡。

　　4.最好自帶一件寬松的睡衣及睡褲，睡衣必須是可以前面解開的樣式，以便于檢查。

　　5.檢查前在家中沖浴，但最好不要使用洗浴液，沖浴后不要使用美發、護發用品。

　　6.男性患者檢查前應剃須，如果有胸毛，也一并剃凈。

　　7.避免劇烈運動，保持精神情緒穩定，以免影響睡眠。（記者黃蓉芳 通訊員冼詠琪）

　

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