日前，重慶第三軍醫大學新橋醫院神經內科主任楊清武教授領銜的課題組關于急性腦血管病腦損傷機制及防治策略的相關研究成果，在國際知名期刊Circulation和Prog Neurobiol上發表。

楊清武教授介紹，急性腦血管病是目前導致我國城鄉居民的第一位死亡原因，我國腦出血的發病率顯著高于歐美發達國家，臨床上仍無有效的治療方法。課題組圍繞腦出血后腦損傷關鍵機理，探討了腦出血后腦鐵代謝機制及干預策略。該研究豐富了對腦鐵代謝機制的認識，為降鐵治療腦出血的藥物研發提供了潛在的分子靶標，并且為鐵沉積相關疾病的防治提供新思路。

時下已進入秋季，氣候變化多端，早晚溫差顯著加大，前往醫院就診的突發腦血管疾病患者也較夏季增加了近三成。楊清武教授介紹，因為寒涼刺激會使人體腎上腺素分泌增多，而腎上腺素會導致血管收縮、血壓上升，易使血液黏稠度增加、心臟負擔加重，發生冠脈痙攣等。有高血壓、動脈硬化等血管病基礎的患者，在受到寒冷刺激后，會使原有的疾病加重，而引發各種急性腦血管疾病。若再加上過度勞累、吸煙、情緒激動、飽餐特別是進食過量脂肪，以及不規律服藥或不定期檢測血壓等因素，更會增加腦卒中等急性腦血管事件的幾率。

楊清武教授建議大家在預防急性腦血管病方面，首先需改善生活方式，在膳食上適量增加對膳食纖維、魚油、大豆的攝入，脂肪每日攝入量不宜超過30克， 每天堅持運動1小時，以活動時心率不超過170與年齡之差，或以身體微汗、不感到疲勞、運動后自感身體輕松為宜，每周堅持活動不少于5天，持之以恒。此外，在情緒管控上應避免精神緊張、情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋，盡量少生氣。（曾理）

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