秋風起蟹腳癢，據蘇州市陽澄湖大閘蟹協會消息：正宗的陽澄湖大閘蟹9月23日正式上市，吃貨們準備大快朵頤吧!知道這些常識，才能從吃貨級秒變吃蟹達人。

關于大閘蟹的吃法——

吃蟹時喝兩種酒最好

螃蟹是大寒食物，胃腸虛寒的人會腹痛腹瀉。如果能配著喝點酒，則可以減輕或消除吃螃蟹后的不適感覺。但在酒的選擇上也是很有講究的，一中一西兩種酒配著螃蟹吃最好。眾所周知，在葡萄酒領域，海鮮的絕配常常是白葡萄酒，因為白葡萄酒比紅葡萄酒有更強大的殺菌作用。西方人很早就發現，如果吃海鮮時喝白葡萄酒，便不易發生食物中毒，久而久之形成了吃海鮮配白葡萄酒的習慣。這個道理用在大閘蟹身上自然也行得通。白葡萄酒清爽的口味，也比較適合以鮮味為主的大閘蟹。

在中國，自古以來便認為黃酒和螃蟹同吃是絕妙的搭配。國家二級公共營養師王翠俠介紹，記得小時候吃螃蟹，父親總會喝上一 兩口溫熱的黃酒。長大以后學習了營養知識，才知道這種搭配方法很好。螃蟹比較寒涼，脾胃虛寒的人就不能多吃，容易引起腹瀉。而黃酒剛好有溫脾胃的作用，而且也非常適合秋冬季節飲用。吃螃蟹時可以搭配點溫熱的黃酒，保健的作用不錯。

吃蟹后喝杯生姜紅糖水

吃螃蟹少不了生姜的“陪伴”，這是因為生姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，其性溫熱，正好可以與性寒的蟹肉相補。如果不小心吃到未加工徹底的螃蟹，生姜中的藥用成分還能幫助殺滅螃蟹體內殘留的細菌。吃螃蟹時，可準備一些生姜末、生姜絲拌在醋碟內，用蟹肉蘸著吃，或者食用蟹肉后喝上一杯生姜紅糖水。因為紅糖同樣具有暖胃、驅寒的作用，因此可以預防因蟹肉性寒引起的腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

生姜紅糖水并不是將生姜泡在紅糖水里這么簡單，而是要先將一塊洗凈的生姜切成極細的絲，置于加了水的小鍋中，大火燒開后，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。吃完了，趁熱喝下，甜中帶著一絲辛辣，發一身汗，體內的寒氣便會消散，腸胃也會覺得格外舒服。吃螃蟹時和吃螃蟹后1小時都不要喝茶水。因為茶會使螃蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，還可能引起腹痛和腹瀉。

吃蟹別與梨、柿子、花生同食

鄭州市第三人民醫院營養科主治醫師張素革指出，秋天多吃梨有利于潤燥清熱，但吃螃蟹時千萬別喝梨汁。因為梨味甘，性寒，二者同食易傷人腸胃。 此外，在餐廳吃海鮮的時候，也不要點帶花生的菜。因為花生脂肪含量高達45%，如果它與性味寒涼的螃蟹相遇，易致腹瀉，尤其是腸胃虛弱的人，更應慎重食用。

北京中醫藥大學瘟病學博士谷曉紅介紹，我是長在大海邊，從小吃螃蟹長大的，螃蟹和柿子在中醫角度屬于食物的相反，因為螃蟹是寒性的，柿子也是寒性的，兩個寒性的東西放在一起，正好趕上虛寒體的人，就雪上加霜，導致腹瀉。所以中國人的智慧的體現就是吃螃蟹一定要吃姜汁，姜是溫性的，幫助抵銷螃蟹帶來虛寒的不良作用。

吃蟹一次不要超過2只

成都市第二人民醫院營養科主任李宏宇說，從營養價值來看，大閘蟹具有豐富的蛋白質，高于一般魚類數倍，還具有豐富的微量元素，“中醫認為大閘蟹味咸性寒，具有清熱滋陰、活血化瘀等功效。愛吃大閘蟹的市民，每次的食用量應保持在2只以內，蟹具有高膽固醇高蛋白，超量會增加消化負擔。尤其是患有冠心病、高血壓等病癥的老年人，年齡較小的兒童，以及患有糖尿病、腎臟疾病的病人則不宜食用。

關于大閘蟹的疑問——

孕婦能不能吃螃蟹?

浙江省杭州市中醫院婦科專家何嘉琳主任認為，其實，早在古代就有吃蟹易流產的說法。南北朝時期梁朝名醫陶弘景的中草藥經典書籍《名醫別錄》中記載，“蟹爪，破包墜胎”。意思就是吃蟹爪會導致流產。而李時珍在《本草綱目》中也認為，“蟹爪，墜生胎，下死胎”。意思就是說活胎容易流掉，死胎有助排出。中醫認為，懷孕是集男女氣血之精華，需要清凈、安寧，不能動血，否則會動胎氣。并且，雖然螃蟹鮮美可口、營養豐富，但它屬于性寒食物，孕婦吃多了會傷脾胃，影響胎兒吸收營養，所以建議可適當吃點，比如一周吃一只螃蟹，不能每天都吃。

螃蟹的哪些部位不能吃?

廣東省食藥監局相關負責人重點提醒，忌吃蟹的4個器官。這4種器官是:蟹胃(在蟹殼內前緣中央似三角形的骨質小包)、蟹腸(由胃到臍的一條黑線)、蟹心(俗稱六角板)、蟹鰓(腹部為眉毛狀的兩排軟綿綿的東西)。在這4種器宮中，細菌和有害物質最多，吃的時候一定要摘除。

關于大閘蟹的謠言——

謠言 1：給大閘蟹喂避孕藥提高產量

真相：此前，成都市水生動物檢疫檢驗站相關負責人辟謠，喂避孕藥將使大閘蟹性腺不發育，蟹黃和蟹膏都沒有了，養殖戶若這樣做是自己毀了蟹。

謠言 2：大閘蟹抗生素喂食超標

真相：從歷年來的抽檢來看，包括孔雀石綠、氯霉素、呔喃代謝物、乙烯雌酚、甲基睪酮等指標都未超出標準范圍。

謠言 3：黑心商家給大閘蟹打針注水

真相：大閘蟹對水質要求特別高，給它進行注水或注藥，會改變蟹體內的平衡，使之很快就死去。

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