采訪專家：南京鼓樓醫院生殖醫學中心主治醫師 朱穎春

可可、咖啡、茶并稱當今世界的三大無酒精飲料，不同文化背景的國家在飲品選擇方面有著各具特色的偏好。咖啡以香醇的口感，迅速地提神效果，深受世界各地人們的喜愛，在年輕人中也甚是流行。然而，孕婦可不可以喝咖啡，這個話題倒是眾說紛紜。現實生活中，大部分孕婦不敢喝咖啡。許多天天吼著“沒有咖啡我會死”的小白領，在發現自己懷孕以后也乖乖戒掉了咖啡。

咖啡因對于胎兒的生長發育有無影響，現有研究文獻的結論各不相同。一篇2012年12月發表在《中外醫學研究》上的相關問題的綜述，總結了很多文獻資料，結論是：咖啡因暴露對胎兒生長發育的影響目前仍存在爭議，但普遍認為，咖啡因大量攝入可能增加胎兒生長發育不正常的風險，爭議的原因有方案本身設計的缺陷或樣本不同、資料不全或者處理不當、回憶偏倚等。國內也有孕產專家認為，動物實驗對小鼠使用的咖啡因劑量，按體重換算成人類，一天起碼得喝下幾十杯咖啡，每天1-2杯咖啡對孕婦來說是無害的。我們認為，出于孕婦應該多休息的觀點，咖啡還是盡量不要喝，因為咖啡會影響飲用后起碼6小時的睡眠，如果確實需要，一天不要超過2杯，并且下午超過2點就不要再喝，以免影響到晚上的睡眠。咖啡香醇好喝，但孕婦還需謹慎。 (王娟 整理)

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