本期做客專家

　　魏湘，國家二級心理咨詢師，北京顥潤心理咨詢中心創辦人，北京師范大學應用心理學博士

　　Q:我父親現在70多歲了，但是他還是在上班，說是這樣對他身體有好處。父親本就是個固執的人，我們都拗不過他，只好由著他去。

　　但是最近，我發現他越來越固執了，很多事情跟他說一遍都不行，非要重復好幾遍他才會接受。比如我看到他在吃前一天的剩菜，跟他說讓他不要吃太多，對身體不好，他嘴上答應了，但第二天發現他又在吃。我問他為什么吃，他說只吃了一點點，沒事。我告訴他不要再吃，他就會找各種借口，解釋自己為什么要吃，就是不說自己以后不吃了。這只是一個小小的例子，家里人常常因為他的固執，一件事跟他說上好幾天，但是說多了他又不開心，還覺得自己委屈，總是板著臉。

　　而且他看問題總是要看發展不好的一面，一件事擺在面前，讓他往好處想，他卻非往壞的方面想，特別悲觀，還常常因此而焦慮。我們勸他多想想好的發展和可能，他就又開始固執了，非要認為這件事就一定會變壞。于是又成了個死循環。為了這種事情，家里人沒少跟他吵，他也沒少和我們鬧。

　　實際上，我父親的固執和焦慮是非常嚴重的，之前還去醫院看過心理醫生，開了一些藥，只是沒有堅持吃。也許是因為沒堅持服藥，現在讓人感覺他越來越嚴重，我們說他說得多了，他也漸漸意識到了自己的反常，也想做出一些改變。他自己該怎樣減少固執和焦慮的情緒呢？我們作為親屬，該怎么去幫助他呢？ 茂茂

　　A:茂茂：

　　看得出你們全家人都對你父親非常關心。有幾個想法與你分享：

　　一，爸爸在醫院檢查的結果如何？給他服藥是因為什么樣的診斷呢？這個很重要因為如果他的固執是病理性的原因，那就必須靠藥物來緩解了。

　　二，你的爸爸像是一個老小孩，你們希望他往東，他就要往西，越是告訴他這樣，他可能就要反著來。也許，這個時候，我們也需要了解，他為何要如此固執呢？比如他內心需要大家對他的關注，比如他需要堅持自己的看法，以防止其他人對他內心世界的侵入等等。

　　三，考慮到你父親的年齡，我在想，是否也有一種焦慮感——那就是死亡焦慮。這是每個人在年齡不斷增長時，都會有的焦慮感，只是每個人處理方式不同。你的父親雖然已經七十多歲了，但他依然堅持工作，這是否也代表著他內心對于自己活著，并且有價值存在著的一種信念。在每件事情上的堅持，可能都有著他對于自己內心的保護，對于更好生活的向往。

　　所以，如果排除病理性的因素，對于一個如此有信念的父親，我想周圍的人最好的相處方式就是，給他一定的空間，告訴他你們的想法，尊重他的意見，等待，并由他自己選擇生活的答案。周圍的人可能都會著急，但可能這就是他這個人的生活方式之一，也許早已持續了多年。

　　你作為他的孩子，不知是否經常也急著想和他講清道理，但我想在這個時候，最好的辦法就是先過好你自己的生活，同時尊重父親的選擇。

　　在今后的生活里，你可能不得不面對父親的執著，父親的衰老，但這就是他生命歷程的一部分吧，作為兒女的我們無法改變，唯有尊重。

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