高血壓患者要注意，中醫治療高血壓有妙招

　　眾所周知，高血壓是我國最常見的疾病，幾乎4個成年人中就有1個高血壓患者，而腎臟是高血壓損害的重要靶器官之一。在我國成年人群中，高血壓導致的慢性腎臟病發病率已達10.8%。目前，高血壓已取代腎小球疾病成為導致終末期腎病的第二位病因。因此減少高血壓對腎損害的預防研究，是江蘇省中醫院高血壓研究所近年來主要的研究課題之一。

　　方祝元介紹說，有關資料顯示，我國當前心血管病引起的死亡，已經占到總死亡的41%。全國每年有350萬人死于心血管病，而其中70%的腦卒中和50%的心肌梗死與高血壓有關。因此，控制高血壓是心血管病防治的切入點。堅持健康的生活方式和服用降壓藥是治療高血壓的主要方法，二者缺一不可。健康的生活方式是基礎，貫穿降壓的始終；服用降壓藥是減少高血壓并發癥的保證。

　　高血壓是西醫的病名，中醫里面沒有這個名稱，但自古對“高血壓”的癥狀有很多的描述，如眩暈、頭痛、肝風等。中醫對高血壓病因病機的認識，一個是情志失調，尤其兩種情緒很有影響：一個是怒，大怒可以傷肝，引起血壓升高、頭痛；另一個是憂，老年人若是為一些事不開心，會悶出病來。所以，老年人平時要保持心情愉悅。《內經》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。

　　治療高血壓中藥和西藥各有特點：西藥降壓作用快而明顯，但伴隨的頭痛、眩暈、失眠、記憶力減退、肢體麻木等癥狀往往得不到改善；中藥降壓作用雖然慢一些，但是比較溫和，不僅不良反應小，上述伴隨癥狀也處理得好，可以提高病人的生活質量。

　　堅持健康的生活方式至關重要。方祝元說，健康的生活方式，在任何時候，對任何高血壓患者（包括正常高值血壓），都是有效的治療方法，可降低血壓、控制其它危險因素和臨床情況。主要措施包括：合理膳食、控制體重、戒煙限酒、適度運動、心理平衡。

　　合理膳食，減少鈉鹽攝入可預防高血壓。研究表明，鈉鹽可顯著升高血壓以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。我國各地居民的鈉鹽攝入量均顯著高于目前世界衛生組織每日應少于6克的推薦，而鉀鹽攝入則嚴重不足。因此，所有高血壓患者均應盡可能減少鈉鹽的攝入量，并增加食物中鉀鹽的攝入量。盡可能減少烹調用鹽，建議使用可定量的鹽勺；減少味精、醬油等含鈉鹽的調味品用量；少食或不食含鈉鹽量較高的各類加工食品，如咸菜、火腿、香腸以及各類炒貨；增加蔬菜和水果的攝入量；腎功能良好者，使用含鉀的烹調用鹽。

　　限制總熱量攝入也非常重要。方祝元說，主要控制油脂類型以及油脂、蛋白質和糖類（提供人體熱量的三大營養素）攝入。脂類多屬于飽和脂肪酸，它們會沉積于血管內壁，讓血管失去彈性，而且還容易形成斑塊堵塞血管。

　　近日，由方祝元教授領銜的“高血壓育陰潛陽”重點研究室順利通過國家級論證，開啟了中醫中藥參與高血壓治療的新途徑。研究團隊將充分發揮中醫藥特色優勢，以中醫理論為基礎，同時運用現代科學方法，將兩者有機結合，提出新的科學見解，最大程度發揮中醫藥特色，在學術上，形成了以“育陰潛陽法防治高血壓早期腎損害”為切入點，以育陰潛陽法保護高血壓靶器官和改善代謝紊亂為目標的研究方向，聚焦中醫在高血壓早期腎損害及相關代謝障礙的臨床精準研究，進一步引領中醫高血壓治療的發展方向，讓祖國醫學精華造福于百姓。

　　江蘇省中醫院較早在國內開展了高血壓腎損害及代謝紊亂中醫認識、病因病理、辨證施治方面的研究，明確了“肝腎陰虛、肝陽亢盛”是高血壓早期腎損害及相關代謝障礙的主要病理機制，應針對此病理特點開展中醫藥早期干預研究，以期取得最大臨床獲益。經大量的臨床觀察、總結分析，提出了高血壓腎損害的中醫分型標準、早期診斷標準和治療方案。

　　通過對流行病學調查，大樣本的分析，進一步明確了不同發病原因對本病的發生和預后的影響，從而通過控制致病因素，降低本病的發生率。江蘇省中醫院經過多年經驗總結，針對高血壓早期腎損害肝腎陰虛、肝陽亢盛的病機特點，研發出干預高血壓腎損害的特色制劑“潛陽育陰顆粒”，全方由鬼針草、酒萸肉、玄參等組成，具有補益肝腎、潛陽育陰之功效，其成果分獲國家發明專利，及江蘇省食品藥品監督管理局制劑證書和江蘇省中醫藥科技進步獎，使高血壓腎損害中醫早期防治研究進入國內領先行列。