編者按

　　這些天的國際政壇被“閨蜜”攪和得夠嗆，兩大政界女強人樸槿惠和希拉里遭遇了各自的“閨蜜門”，政治命運頓時岌岌可危，現在這兩個人估計是非常“藍瘦，香菇”吧……

　　女人間的“閨蜜情誼”常常會讓人覺得愛恨交織，難以捉摸。她們可以親密到交換著穿新買的靴子，也可能因為一件外套撞衫而讓友誼的小船說翻就翻；她們可以相互分享自己和男友的私密情話，卻絕不允許和對方男友發生“未經申報批準”的“單線聯系”……為什么女人之間的友情如此復雜又微妙？也許“閨蜜心理學”能幫我們找到答案。

　　閨蜜定位：女人情感的后援團

　　當我們幾乎是被迫離開母體之后，每個人永遠都在尋找一種回歸的親密，而同性的友情基本是我們從家庭進入社會后第一個建立起來的親密關系。它產生的心理根源是我們對親情、親密關系的補償與延續，它存在的心理意義是我們在環境適應中尋求歸屬感的需要與滿足。從某個角度，可以說同性友誼是每個人自我認識與塑造的需要，是獲取愛與被認同的途徑之一，也是面對環境中的挑戰與壓力，用來尋找情感的支持、緩解分擔自己的焦慮與恐懼的后援團。

　　所以，閨蜜很可能在女人的成長與生活里，扮演了很多連父母都無法扮演的角色，比如啦啦隊、加油站、垃圾桶、情感軍師、避風港、協調員、導購、陪聊、玩伴等，而這些多功能的效用和期間可以獲得的親密感，無疑讓女人細致又敏感的心靈得到了慰藉，使得女人天生就豐富又多變的情感得到了疏導。

　　閨蜜互動：既會吃醋也會較勁

　　閨蜜的支持與陪伴，無疑讓女性得到了幾乎全方位的心理慰藉。而這些多功能的效用當然是異性的友情無法滿足的。至少在同理、同感和傾聽上，男人們一定會遜一籌。異性的友情可以說是同性友情的補充，是愛情萌發的微妙可能，它應該很好玩，有點特別，但無法達到閨蜜的細膩與深入。因為有愛情的可能，所以異性友情或多或少都會在心底畫上一條警戒線，無法做到閨蜜之間的赤裸裸和幾乎無限制的貼近。

　　但女人之間的友誼不得不說十分微妙，既有獨占欲，又會相互較勁。

　　當女人發現閨蜜有了其他來往親密的朋友，無論是同性還是異性，都會有一些微妙的吃醋感。這是因為，女人永遠在找尋自己的位置，而這個位置常常都是在他人心里的，無論是同性還是異性。只要女人感覺到曾經獲得的注意力轉移了，她的第一反應就是——我被拋棄了！女人對友誼的要求基本和愛情相似，就是：你是我的，你的心里只能夠有我一個人，我要成為你心里第一位的。我們不能夠說女人的友情里有這種獨占欲正常還是不正常，只能夠說這是幾乎每個女人都會有的、一種接近本能的心理反應，只不過每個人的程度不同和導致的影響各異。

　　至于閨蜜間相互較勁，有時會產生一種“我希望你過得好，但最好不要比我更好”的心態，我曾用“龍蝦效應”來分析這個現象。所謂的“龍蝦效應”就是漁民捉龍蝦時，是不給籮筐蓋蓋子的。按道理，龍蝦被丟進去之后，其實自己能爬出來逃走。但每當一只龍蝦努力往上爬的時候，總會被下面的龍蝦給死命地拽回去。而女人也就是用類似的方式，暗地里和閨蜜較著勁呢。

　　女人生性有兩個致命的軟肋，就是比較和嫉妒。即便是自己最好的朋友，甚至是死黨，每當對方在情感、工作、生活、人際、外貌等任何一個方面超越了自己，就會讓不少女人失落、感嘆，甚至自卑、糾結，進而嫉妒、抓狂。從這個角度講，閨蜜對于不少女人來說，是個陪襯，是讓自己感覺良好的參照物。但要讓女人不比較和不嫉妒，很難，除非這個女人有著完整的人格與成熟的胸懷。修為再高的女人面對同性的好，還是會有失落感，自卑情結是很難消失的心結。所以，女人們愿意暗自較勁兒就較吧，但不要讓自己傷筋動骨，更不要頭腦發昏做出傷害閨蜜的行為就好。

　　閨蜜分手：雙方心理失衡

　　閨蜜也有可能面臨分道揚鑣的局面，這時往往雙方都會感到心里不舒服。這是因為，在閨蜜之間其實存在著一個無形的契約，雖然它不像結婚那樣用一紙婚書約定了彼此的歸屬權，但隨著密切度和深度的加強，彼此都會為對方在心底保留一個特定的位置。并且，同性友情基本等于一種交換，用分享、用傾聽、用秘密來交換被理解和被接受。所以，當其中一方離開，就相當于撕掉了那張心靈契約，離開的人會愧疚，感覺自己背叛和傷害了那份曾經的約定，而另外一方對這樣的被背叛，第一聯想就是“我為你付出了那么多，你怎么可以這樣對待我？！”

　　無論是同性還是異性之間的情感，只要有付出和接受，就自然會形成一種習慣，而當習慣被打破的時候，失衡心理必然發生。也可以看出，我們從來就沒有真正在無條件的給予和接受，當付出沒有得到回報，關系不像自己期望的發展時，傷心和生氣自然就尾隨而至了。

　　閨蜜相處：施受平衡的相處原則

　　閨蜜的照顧和成全，讓我們看到了自己的不足與弱勢，即便她的出發點是好意。

　　真正的友誼是建立在人格與靈魂平等的基礎上的。如果一方想要用自己的好與強來幫助對方，其結果可能會讓閨蜜自卑，沒有誰愿意當乞丐。一直接受的人，她的自尊與能力會不斷縮減，最終逆反地拒絕一切。過強的自尊背后，其實就是一種自卑和逆反。

　　根據一項心理學調查，真正受歡迎的并不是那些熱心幫助別人的人，而是會在適當時間請求別人幫助的人。所以說，真正的友誼不是去給予而是激發，激發對方發揮潛力、增長能力，激發對方對自我美好的感覺。

　　因此，對于一個對我悉心照顧、保護有加的閨蜜，我會對她說：謝謝你的愛！但請相信我，我自己可以！請給我機會！請給我時間！請你陪著我就好！請讓我也可以有機會為你做點什么！請不要用你給的拿走我自己的力量。

　　總結四條閨蜜相處原則：

　　一、彼此甜蜜但絕不黏密。可以分享喜怒哀樂，享受彼此信任與支持的甜蜜，但不要黏密得完全丟掉自己的界限，侵犯到私人空間。

　　二、彼此分享但絕不八婆。分享彼此的秘密，但同時承諾，絕不做背信棄義、抖露秘密和捕風捉影的八婆。

　　三、彼此祝福但絕不計較。調控好自己的比較心與嫉妒，少計較交往中的得與失，大度對待對方無意的小錯。改變嫉妒最好的方法，就是換成欣賞的眼光和祝福的心。

　　四、彼此分擔但絕不反芻。當我們失落時、無力時、痛苦時、無奈時，用真誠來分擔。但不要共同反芻彼此的負面信念和情緒，搞得越來越不開心。當閨蜜真的遇到很大的煩惱時，除了傾聽與陪伴，請慎重給出你的建議，也許交由專業人士去協助她是更好的選擇。

　　（國家級心理咨詢師，著名心理專家、心理作家、心智培訓專家、心理主播、酷媽酷爸學院創辦人 金穎）

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