一項全球調查顯示，中國已經成為全球第一“感冒大國”。在過去的一年里，有超過10億人次的國人得過感冒，感冒時間平均長達18.5天。但是，國人對感冒治療仍沒有建立正確認知，有的自診為感冒，隨便買點感冒藥對付；有的一感冒就上抗生素；有的感冒后堅持外出……日前，中國醫學科學院健康科普研究中心聯合鐘南山院士、申昆玲教授等多位我國呼吸研究領域權威專家共同發布了《中國家庭感冒防治關愛手冊》。該書由中國工程院院士鐘南山主編，是一本專門針對家庭感冒防治的科普知識手冊，旨在促進更多中國家庭正確認識、對待感冒。

超八成國人感冒

治感意識仍薄弱

一項全球調查顯示，中國已經成為全球第一“感冒大國”。在過去的一年里，有超過10億人次的國人得過感冒，感冒時間平均長達18.5天。但是，國人對感冒治療仍沒有建立正確認知。雖然大多數醫生和藥師建議感冒患者在家休息更有利于康復，同時也可避免將疾病傳播給他人，但是依舊有75%的受訪者曾在感冒或流感期間堅持外出工作。另外，不遵醫囑自行服藥或混合服藥、亂服抗生素、服藥種類不當、不按劑量服藥等現象更是比比皆是。

呼吸疾病國家重點實驗室主任鐘南山院士指出，國人對感冒的認知仍停留在“小病”階段，但是感冒已經嚴重影響到大眾的日常生活、健康乃至生命安危。在20世紀的5次全球性流感事件中，有兩次爆發于中國；進入21世紀，非典、禽流感和甲流更是引發全民健康危機。無論是醫療群體或是大眾，都必須認真對待感冒，以專業的治療方法，降低感冒對社會的危害。

治療原則——

別盲目輸液 別擅用消炎藥

普通感冒該怎么治療呢？

鐘南山表示，有以下幾個原則要特別注意：

1.沒有特效藥，主要是對癥治療。

由于目前尚無專門針對普通感冒的特效抗病毒藥物，所以主要是對癥治療，以緩解感冒癥狀為主要目的，同時注意休息、適當補充水分、保持室內空氣流通，避免繼發細菌感染。

2.別盲目靜脈輸液，輸液并不會縮短病程。

他特別提醒說，感冒患者使用藥物治療時應首選口服藥物，避免無根據的盲目去醫院靜脈輸液治療。

一般來說，靜脈輸液僅適用于以下幾種情況：

（1）因感冒導致患者原有基礎疾病加重或出現并發癥，需要靜脈用藥。

（2）由于患者嚴重腹瀉或高熱導致脫水、電解質紊亂，需補充水和電解質。

（3）由于胃腸不適、嘔吐而無法進食，需要通過補液維持身體基礎代謝。

3.別擅自使用消炎藥。

“醫生不建議感冒患者擅自使用消炎藥進行治療，不當使用消炎藥會增加不良反應的風險。因為普通感冒是一種自限性疾病，多由病毒感染引起，消炎藥也就是抗菌藥物，抗的是細菌而不是病毒，故不建議用抗菌藥治療普通感冒，且抗菌藥物預防細菌感染是無效的。”

雖然抗菌藥物治療普通感冒無效，但依舊有大約50%的患者在無醫生指導的情況下使用，這種現象要引起重視。

鐘南山表示，只有當感冒合并細菌感染時，才應在醫生指導下應用抗菌藥物治療，如感冒并發鼻竇炎、中耳炎、肺炎等。

治療新理念——

家人關愛 有助感冒康復

基于大量樣本研究的數據表明：在感冒的病程中，如果家人給予病人關心，能夠有效地幫助康復。這一觀點得到了鐘南山院士的認同。

“感冒治療時，除了藥物治療，心理安慰同樣必不可少。當家人感冒時，可以借助舒適的休息環境、溫暖的食物、輕揉的撫觸等，或者幫助其回想過去對抗感冒的經歷，都能有效緩解感冒患者的癥狀，減輕感冒對身體造成的不舒適感。”

據悉，《中國家庭感冒防治關愛手冊》首印的1萬冊將在海王星辰廣東省各藥店免費發放，消費者可以取閱。

是不是感冒 先正確診斷

普通感冒是由多種不同的病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%~50%是由某種“鼻病毒”引起，其癥狀包括打噴嚏、鼻塞、流涕、發熱、頭痛等，但專家提醒說，當一些癥狀發生的時候，比如發熱、咽痛、流鼻涕等，并不見得是感冒，而是很有可能患有其他疾病。如果僅憑個人判斷是普通感冒并服用感冒藥物很可能會延誤病情。鐘南山提醒說，當發生感冒癥狀，并且自行服用治療感冒的藥物但不能緩解時，應盡早就醫請醫生通過化驗檢查等手段進行確診，對癥治療。

如何區分流感和普通感冒呢？主要有以下6點區別：

1.流感的全身癥狀比普通感冒嚴重，常常有比較明顯的頭痛、全身肌肉酸痛和乏力。

2.流感發病的季節性較為明顯，我國北方地區為11月至次年3月多發，而在南方地區為3月至6月多發。而普通感冒的發病季節性不明顯。

3.流感一般伴有寒戰和高熱（39℃~40℃），普通感冒一般不發熱，即便發熱也是中度或輕度的，沒有寒戰。

4.流感引起的發熱一般持續3~5天，普通感冒的發熱一般持續1~2天。

5.流感容易引起并發癥，普通感冒一般不會。

6.通過去醫院的檢查化驗報告，請醫生進行區分。

普通感冒除了要與流感進行區分外，還須與以下四種疾病相鑒別：

1.急性細菌性鼻竇炎：致病菌多為肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、大腸桿菌及變形桿菌等，臨床多見混合感染。多在病毒性上呼吸道感染后癥狀加重。主要癥狀為鼻塞、膿性鼻涕增多、嗅覺減退和頭痛。急性鼻竇炎患者可伴有發熱和全身不適癥狀。所以，如果我們發現鼻涕異常，要考慮是否發生了鼻竇炎而不是得了感冒。

2.過敏性鼻炎：分為季節性和常年性兩種，一般在接觸過敏原后（如花粉等）發生陣發性噴嚏，流清水樣鼻涕。突發性的一陣噴嚏流涕過后，又好像什么都沒發生過一樣，和常人無異。僅表現為鼻部癥狀或感疲勞，一般無發熱等全身癥狀，且病程較長，常年反復發作或季節性加重。這種情況要到醫院就診，查清過敏原，并避免接觸。

3.鏈球菌性咽炎：主要致病菌為A型β-溶血性鏈球菌。其癥狀與病毒性咽炎相似，發熱可持續3~5天，所有癥狀將在1周內緩解。多發于冬、春季節，以咽部炎癥為主，可有咽部不適、發癢、灼熱感、咽痛等，可伴有發熱、乏力等。大家肯定都會有印象，在得了感冒去醫院檢查的時候，醫生會讓我們張嘴，然后用一根壓舌片壓住我們的舌頭觀察咽部是否有變化，這個時候檢查就會發現咽部明顯充血、水腫。頜下淋巴結腫大，用手去摸的時候會感覺疼痛。所以當我們發生這些癥狀的時候，要考慮是否為急性咽炎發作。

4.皰疹性咽峽炎：發病季節多為夏季，常見于兒童，偶見于成人。咽痛程度較重，多伴有發熱，病程約1周。有咽部充血，軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及淺表潰瘍。兒童的感冒尤其要引起重視，兒童不會表達自己的病情，所以家長要在發現孩子有了感冒癥狀的時候注意觀察，加倍呵護。（記者馮馮 通訊員韓文青）

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