冬天嘴唇易干裂？當心越舔越嚴重

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橫琴島海邊一名戰士嘴唇被凍裂，醫務人員給他涂抹防護藥水（廖鍵/人民圖片）

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有些人每到秋冬嘴唇就容易脫皮，還有些人唇邊甚至會有干裂、紅腫的癥狀。為了緩解這些癥狀帶來的不適感，很多人會用舌頭舔這些部位，但往往是越舔癥狀越嚴重。那么，這其中的原因是什么？正確的護唇方法又有哪些呢？

唇部為什么會脫皮？

安徽中醫藥大學方正中主任醫師在接受人民網記者采訪時介紹，嘴唇脫皮通常由外部原因和內部原因導致：外部原因包括天氣干燥、缺少水分、習慣性用手撕嘴唇的皮屑、用舌頭舔嘴唇等；內部原因可能是缺少維生素。

為什么唇部越舔越干？

由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，加上唾液中含有淀粉酶，會造成越舔越干，甚至出現干裂、出血，引起感染，最終導致唇周圍皮炎。

如何正確護唇？

首先，改掉舔唇這一不良習慣，并讓唇部盡量避免風吹日曬；其次，適時滋潤唇部，如抹唇膏。需要注意的是，每天抹唇膏的次數應該控制在三次以內；最后，在條件允許的情況下可以定期做唇膜，給唇部加倍滋潤。此外，適量攝取維生素和水分，養成多吃蔬菜多喝水的好習慣。（喬亞玲）

本文由科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光鋒進行科學性把關。