雖然有專家表示,到目前為止,還沒有任何證據顯示寒冷會導致關節炎的發生,多數關節炎患者與其關節使用壽命、自身免疫系統紊亂、微生物感染有關。
但是中醫認為,寒冷會導致肌肉收縮,關節僵硬,關節血運減少,滑液分泌減少,導致關節炎的患者關節靈活度下降,從而造成疼痛的發作或加劇。
那么,除了保暖,關節炎患者還能做些什么避免病情復發和惡化呢?
中國保健協會理事孫本新老師告訴小編,首先是非藥物治療,臨床上很多關節炎的病人,常由于一些日常生活中錯誤的生活方式、行為習慣所導致,這個時候就需要專家幫助患者進行糾正,(減輕體重、不要背很重的東西,減少上下樓、上下坡的次數),此外再加上一些增加局部血液循環、減輕炎癥反應物理治療,對早期患者非常有效。由于冬季病情加重,患者可口服些中成藥,緩解癥狀,穩定病情。
如祛風除濕、舒筋活絡的葛洪桂龍藥膏,可通過調五臟的方式消除炎癥,緩解慢性腰腿痛,外用無敵止痛搽劑和無敵止痛膏,平時可吃些維生素防止體內缺乏。