安全避孕：浪漫過后別忘保護自己

情人節來了，大街小巷都可以看到拿著鮮花、禮物的小情侶們，情到濃處有個問題也不容忽視——避孕，如果雙方暫時都還沒有生育的打算，那么就需要注意以下幾點：

江蘇省蘇州動物園內的鸚鵡相依相偎，盡享浪漫。（王建康/新華社）

1、安全期其實不安全

有些女孩靠自己計算生理安全期來避孕是不可行的。人體是一個復雜的整體，女性內分泌也并非是一直遵循規律的，排卵有時候會提前或者推后，僅僅靠計算安全期來避孕是不靠譜的。

2、安全套防病又避孕

避孕套使用簡單、安全，防病又避孕，只要正確使用，避孕有效率高達98%-99%，可使感染艾滋病毒的概率大大降低。所以女性為了自己的安全和健康，請認真學習避孕套使用的正確方法：男用避孕套必須在男性生殖器勃起時才能套上去，而且射精之后注意在生殖器徹底變軟之前拔出，否則還是會有少量精液流入女性體內，造成避孕失敗。

3、關于口服避孕藥

如果日常也有避孕需要的女性可以選用新型短效口服避孕藥，每天一粒，能夠達到避孕的效果；如果只是暫時有避孕的需求，可以服用緊急避孕藥，同時，避孕藥需要到醫院開處方才能買到，并且一定要遵醫囑正確使用。

4、事后避孕來補救

如果性愛結束后才想起來沒有采取避孕措施，就需要事后避孕，但要在72小時以內，也就是3天內到醫院或藥店購買避孕藥進行補救才有效。

作者：上海申德醫院院長 戴云

“達醫曉護”供稿