你的帽子戴對了嗎？久戴帽子會加劇脫發(fā)

久戴帽子可能會導致脫發(fā)問題加劇（圖片來源：北京晨報）

雖已立春，但天氣依舊寒冷，不少人出門還是會選擇戴帽子進行保暖，脫發(fā)的人平時也更習慣戴帽子來掩蓋脫發(fā)問題。但現(xiàn)在有一種說法是戴帽子會導致脫發(fā)問題加劇，這種說法可信嗎？人們到底該怎樣戴帽子呢？

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團隊指出，一般人日常戴帽子不會造成脫發(fā)，但對于有脫發(fā)問題的人來說，戴帽子的時間過長則有可能會加重脫發(fā)問題。據(jù)《中國日報》報道，長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積于頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥，進而造成脫發(fā)。頭發(fā)不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發(fā)長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發(fā)際、發(fā)根處，更容易因皮膚松弛脫發(fā)。

如何戴帽子才能做到既保暖又不傷發(fā)呢？據(jù)《生命時報》報道，這個因人而異，不同人群有不同的選擇標準。

部分老年人身體較為虛弱，要更注意頭部保暖，他們可以選擇雷鋒帽，其厚實的絨毛可以較好的護住頭部、頸部以及耳朵。

小孩子的皮膚細嫩，對氣溫變化的適應能力較差，選擇能護住頭部、面頰和耳朵的寬松帽子即可。

脫發(fā)的人不宜久戴帽子，他們在寒冷季節(jié)可以選擇佩戴寬松、比自己頭圍稍大尺寸的帽子，讓頭皮毛孔可以正常呼吸。此外，頭油較多的人，應該戴薄一點的帽子。（劉海峰）

本文由北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團隊進行科學性把關。