諾如來襲 如何避免寶寶中招？

　　最近，諾如病毒來勢洶洶，不少孩子出現嘔吐、腹瀉、發燒等癥狀。廣東省婦幼保健院兒科主任醫生李增清提醒，目前對諾如病毒的感染尚無特效藥，只能對癥處理。不過，及時的對癥處理后一般可在1~3天內逐漸好轉，絕大多數患兒在一周內恢復正常，但也要警惕反復腹瀉可造成嚴重的脫水、電解質平衡紊亂，甚至危及生命。如何保護孩子免受其困擾？若不慎中招又該如何護理？他給出以下幾點建議：

　　1.飲食清淡

　　腹瀉期間要停止進食一些高脂肪和難消化的食物，但不能完全禁食，以免使胃腸蠕動加快而使得腹瀉變得更加嚴重。小寶寶們繼續原有的母乳喂養或喂配方奶粉，大一點的孩子也是繼續日常的飲食，以清淡飲食為主，可以進食一些粥、面條、肉末等，并加少量新鮮水果補鉀。但獼猴桃、梨、火龍果、香蕉等水果則在腹瀉期間要暫停食用。另外，要避免進食一些生冷、辛辣刺激性的食物。

　　2.防止脫水

　　雖然大部分患兒都可以自愈，但跟其他類型的腹瀉病一樣，脫水是引起患兒病情嚴重甚至致死的主要原因，所以腹瀉期間注意預防脫水非常重要。還在母乳喂養中的寶寶可以適當增加每天的喂養次數，大一點的孩子，可少量多次地喝一些湯汁、米湯水、酸乳飲品或開水。另外，家中藥箱也可以常規備用一些口服補液鹽，以備腹瀉時用。一旦寶寶出現口唇干、口渴、皮膚彈性差、眼窩、囟門凹陷、哭鬧時淚水少或無淚、精神反應差時則不能拖延，應立即送醫院治療。

　　3.抗生素幫不上忙

　　諾如病毒引起的腹瀉，抗生素是不能起到作用的，這是因為，抗生素雖然可以用來殺滅細菌，但它卻對病毒無效，濫用反而可能會因抗生素傷及腸道內的正常菌群而導致菌群紊亂。

　　4.嚴防病從口入

　　家長們要教育孩子注意飲食衛生，不直飲未煮開的自來水，食物要煮熟煮透之后才吃，少吃生冷不潔的食物；餐具、玩具要注意消毒；進食前和便后要養成認真洗手的好習慣，避免與其他患兒親密接觸。（記者 翁淑賢 通訊員 林惠芳）