別害怕！面部痤瘡與臟腑問題并無絕對關聯

面部痤瘡——愛美人士心中的“痛點”（圖片來源：南方日報）

人民網北京3月7日電 面部痤瘡一直是愛美女性心中的一大“痛點”，除了影響美觀以外，還有說法稱面部長痤瘡的部位反應了臟腑的問題。這一說法有依據嗎？長痤瘡后又需要注意些什么呢？帶著疑問，人民網科普中國采訪了中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤和北京健澤中醫診所主治醫師劉釗。

據劉釗介紹，在傳統中醫理論里，面部與臟腑的確有一定的對應關系——額頭跟心配屬，鼻子跟脾配屬，口周跟胃關系比較大，下頦跟腎關系比較大，顴部是肺所主，兩頰是肝膽所主。王光濤也提到，中醫里有“有諸內必形諸外”的說法，因此，面部痤瘡對應臟腑問題在中醫中是成立的。不過，中醫講究整體觀念，因此不能一概而論，面部痤瘡只能作為判斷臟腑問題的因素之一，面部長痤瘡也并不代表臟腑一定出了問題。“通常，痤瘡跟陰虛內熱關系較大，如腎經有熱或肺經有熱等，這類患者除面部長痤瘡外，還可能伴有心煩、口渴、失眠、大便干燥、口腔潰瘍、肥胖等表現，女性月經還可能不正常。身體的問題表現在臉上可能形成痤瘡，但顯現在其他系統就會有異常。診斷時不僅要看痤瘡，還要看其他癥狀。”劉釗詳細解釋道。

如果面部長痤瘡，王光濤和劉釗建議痤瘡患者做到以下幾點：

第一，用偏涼的水洗臉。有人認為熱水洗臉去油效果好，但熱水可能會刺激毛囊皮脂腺分泌更多的油脂，導致毛囊導管堵塞，從而產生痤瘡。

第二，注意適當防曬。紫外線對皮膚是有損傷的，皮膚的自我保護可能表現為油脂分泌增多，這會導致痤瘡加重。

第三，調整情緒，保持良好的心態。

第四，調整飲食結構，避免油膩、辛辣、甜度和咸味重的食物。通常，一頓飯中肉類的占比不要超過整頓飯的1/5，年輕人不要超過1/3，并以瘦肉為主。

第五，調整作息，保證睡眠。

劉釗提醒患者，痤瘡是良性的皮膚病，在一定年齡——如青春期甚至可以認為是生理現象，它一般不會引起身體其他健康問題，只是損容性皮膚病。因此痤瘡患者不要過度治療，一旦過度或錯誤治療，可能會引起瘢痕形成、色素沉著等難以修復的皮損。（實習生方正）

受訪專家：中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤、北京健澤中醫診所主治醫師劉釗