初始接受心理咨詢為何容易中斷

有時會發生咨詢中斷，來訪者常常會說是由于“經濟原因”。在我的經驗中，更多的情況是，來訪者在咨詢中遇到了“難以描述、不愿面對或難以覺察”的困難，而下意識地選擇了經濟壓力這個借口來體面地中斷。

之所以用“難以描述”等字眼來描述這種“困難”，是因為這些困難往往與潛意識中的某些內容密切相關，即所謂“尚未覺察時，便已為此付諸行動”。導致咨詢中斷的原因往往可能是這樣的：

◇你總覺得咨詢師沒有聽懂你想表達的內容。

◇咨詢師的某些做法讓你非常憤怒。

◇咨詢的最初階段對咨詢師抱有太多理想化的幻想，而真正進入咨詢后失望了。

◇在咨詢過程中，因為有可能觸及來訪者的某些曾極力想要掩蓋的傷痛，使得來訪者出于恐懼而選擇中斷，以緩解焦慮。

◇對咨詢師不滿（原因各異）卻又難以表達，沒有力量和能力表達，甚至會覺察不到自己因此而產生的憤怒，繼而在下意識里以中斷咨詢來“懲罰”咨詢師。

中斷的原因紛繁各異，難以盡述。列舉如上例子，是想告訴初始接受咨詢的朋友們，尤其是接受咨詢不久便萌生中斷或終止念頭的朋友們：那些中斷和終止咨詢的念頭與行為，恰恰有可能是未來咨詢工作的契機或平臺，如果在這個時機能告訴咨詢師有這些想法，進而與咨詢師就此做一番討論，最有可能推動咨詢發展深入，這也是建立咨訪關系不可錯過的契機。

面對中斷咨詢這一議題，既可以視為是對咨詢師的一次大膽信任，也可以理解為是為自己的人生轉變去創造一次機遇。

另一個重要提示是，如果坦承自己有過或正有想要中斷咨詢的念頭，可是你的咨詢師卻無法聚焦這一議題，與你圍繞這一議題做討論，而是回護自己、指責來訪者、回避議題，那么此類現象則往往是一個明確的指針——你選擇中斷咨詢或者更換咨詢師是正確的。

所以說，不是不可以、不應該中斷咨詢，而是在怎樣的情境下中斷咨詢，對來訪者最為有益。

至于咨詢的結束，這一過程是復雜且自然的。它復雜到很難用幾句話去說清楚；說它自然，是因為這一過程往往是咨訪雙方由討論而達成的自然結果。（薛暢）