把握關(guān)鍵期，拒絕“喪偶式育兒”

幸福家庭的秘訣是什么？

秘訣可能只有一個(gè)，就是丈夫盡快趕上妻子身份變化的步伐，盡快承擔(dān)起父親的責(zé)任。這個(gè)身份轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵期，就在孩子剛出生那幾年，尤其是孩子出生后第一年。

性格相似的丈夫，育兒方式大不同

認(rèn)識(shí)一對(duì)雙胞胎姐妹，這兩姐妹除了長(zhǎng)得像，選擇男友的標(biāo)準(zhǔn)也差不多——兩人的男友彼此也是多年好友。

姐姐和丈夫在國(guó)內(nèi)工作，妹妹的丈夫畢業(yè)后到美國(guó)讀博，所以妹妹和妹夫就去了美國(guó)。

姐妹兩人生孩子的時(shí)間只相差不到一年。

生完孩子后，姐姐日子明顯比妹妹好很多，因?yàn)樵趪?guó)內(nèi)有雙方父母幫忙照顧孩子。姐姐丈夫工作比較忙，有這么多人幫忙照顧孩子、料理家務(wù)，他工作回家后基本不用管家里的事。

妹妹兩口子就比較慘，美國(guó)請(qǐng)保姆很貴，妹妹生完孩子后自己在家?guī)Ш⒆樱�一般是白天她照顧孩子，晚上丈夫照顧�?/p>

幾年后，妹妹帶著孩子回國(guó)小住。

某天姐妹正聊天，妹妹丈夫打來(lái)電話，說(shuō)想孩子睡不著，要和孩子視頻。妹夫和孩子咿咿呀呀聊了半天，說(shuō)byebye的時(shí)候竟然哭了，還一直對(duì)孩子說(shuō)Daddy miss you and mommy（爸爸想你和媽媽）。

看到妹夫的反應(yīng)姐姐頗為震驚，直呼妹夫性格大變，記憶中妹夫并不是這么多愁善感的人。

妹妹說(shuō)，丈夫很愛(ài)孩子，有了孩子后漸漸變成孩子奴，他們母子回國(guó)后，丈夫每天都要和他們視頻，還纏著她講孩子一天是怎么過(guò)的。

聽(tīng)完妹妹這么說(shuō)，姐姐深深嘆了口氣，說(shuō)沒(méi)有比較就沒(méi)有傷害啊。這一對(duì)比更發(fā)覺(jué)得自己老公是個(gè)冷冰冰的男人，不愛(ài)孩子，對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，感覺(jué)自己成了“喪偶式育兒”大軍中一員。

姐姐白天上班，晚上帶孩子，家務(wù)幾乎全包，丈夫從來(lái)不主動(dòng)做家務(wù)，回家就開電腦或者看手機(jī)。如果她命令丈夫幫忙分擔(dān)家務(wù)，丈夫也會(huì)做，但是做得一塌糊涂。當(dāng)然丈夫也陪孩子玩，但是孩子和他不親，總纏著媽媽。丈夫出差可以好幾天不給家里打電話，好像他心里根本就不想孩子，也不想家。

姐姐就不明白，自己丈夫和妹夫性格挺相似，怎么一個(gè)那么愛(ài)孩子，一個(gè)就不負(fù)責(zé)任呢？

原因可能很簡(jiǎn)單，姐姐一家人錯(cuò)過(guò)了一個(gè)身份轉(zhuǎn)換關(guān)鍵期。

丈夫承擔(dān)父職的時(shí)間點(diǎn)很關(guān)鍵

有研究顯示，在孩子出生第一年里，大概有67%的女性對(duì)婚姻滿意度急劇下降。雖然女性不滿的原因各種各樣，但是最根本的原因只有一個(gè)——妻子感覺(jué)自己已經(jīng)是一個(gè)媽媽了，但丈夫似乎根本不像爸爸。

丈夫越晚承擔(dān)其父職，他和孩子親密度建立就越慢。甚至在孩子出生頭幾年，丈夫可能感覺(jué)不到和孩子有多親密，當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大能夠和他們互動(dòng)的時(shí)候，父親和孩子之間的關(guān)系才開始成長(zhǎng)。

遺憾的是，如果父親要等到孩子出生幾年后才開始和孩子發(fā)展出父子之情，他在一定程度上已經(jīng)脫離了家庭，也和妻子有了不小的距離，他會(huì)感覺(jué)和妻子之間的感情越來(lái)越淡——妻子的世界已經(jīng)被孩子填滿，而他不是這個(gè)世界中的一部分。如果妻子還冷落他，指責(zé)他，他也會(huì)對(duì)自己的婚姻失望。

雖然67%的女性在孩子出生后對(duì)婚姻關(guān)系不滿，但有33%的女性仍然對(duì)婚姻關(guān)系滿意，甚至有人說(shuō)感覺(jué)自己婚姻從沒(méi)像有了孩子之后那么好。

這些幸福家庭的秘訣是什么？

秘訣可能只有一個(gè)，就是丈夫盡快趕上妻子身份變化的步伐，盡快承擔(dān)起父親的責(zé)任。這個(gè)身份轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵期，就在孩子剛出生那幾年，尤其是孩子出生后第一年。

2014年一篇發(fā)表在《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》的腦科學(xué)研究也證實(shí)了這種身份轉(zhuǎn)變對(duì)男性的影響。研究者發(fā)現(xiàn)，在照顧孩子的過(guò)程中，父親的大腦會(huì)發(fā)生變化。

在親自照顧孩子過(guò)程中，無(wú)論男性還是女性，大腦中的哺育網(wǎng)絡(luò)都會(huì)被激活，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)被激活的人會(huì)顯示出母性。這意味著，母性并非女性獨(dú)有。

有趣的是，當(dāng)孩子母親在周圍的時(shí)候，父親的這個(gè)母性腦回路似乎就關(guān)閉了。研究者說(shuō)，丈夫這個(gè)大腦回路的活躍程度與丈夫和孩子相處時(shí)間成正比，和孩子在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，活躍程度越高。

關(guān)鍵期內(nèi)的建議

關(guān)于如何讓丈夫在關(guān)鍵期內(nèi)快快轉(zhuǎn)變成父親，這里有一些建議。

第一，如果正計(jì)劃要孩子，妻子和丈夫就要提前建立父母團(tuán)隊(duì)，最好提前同步。

第二，別把丈夫踢出撫養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)。

妻子可能在孩子出生之前就已經(jīng)開始了解育兒知識(shí)，當(dāng)孩子出生后，妻子已經(jīng)像個(gè)專家，而丈夫還是門外漢。當(dāng)妻子看見(jiàn)丈夫不達(dá)標(biāo)的照顧行為，會(huì)忍不住指責(zé)和命令丈夫，然后自己接過(guò)照顧孩子的任務(wù)。

如果看見(jiàn)丈夫做的不好的地方，可以溫和地給予建議，指責(zé)只會(huì)讓丈夫更不自信，更加不愿參與到撫養(yǎng)孩子的任務(wù)中。

第三，給丈夫一些時(shí)間單獨(dú)照顧孩子。這樣做不僅是讓丈夫獨(dú)立照顧孩子，也給妻子一些休息時(shí)間。

第四，如果有時(shí)能有人幫這對(duì)夫妻照顧孩子，夫妻要利用這段時(shí)間單獨(dú)相處，約會(huì)也好，聊天也好，繼續(xù)維持自己的情感紐帶，他們之間不僅僅只有一個(gè)孩子。

如果夫妻已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了這個(gè)關(guān)鍵期怎么辦？

首先，妻子要放棄時(shí)時(shí)刻刻當(dāng)孩子撫養(yǎng)權(quán)威的身份，至少劃分一部分照顧孩子的責(zé)任給丈夫。多給丈夫照顧孩子的建議，多和丈夫聊聊孩子的喜好、性格，少指責(zé)。

其次，給丈夫和孩子制造單獨(dú)相處的機(jī)會(huì)，不要參與其中。

最后，讓丈夫和孩子學(xué)會(huì)擁抱彼此，如果孩子還小，讓丈夫多抱抱孩子。疏遠(yuǎn)的父子或者父女，往往也缺少身體的接觸，孩子從小肌膚接觸到的都是母親，而肢體接觸是打開情感的重要開關(guān)。

如果不改變，丈夫只會(huì)離妻兒越來(lái)越遠(yuǎn)，而妻子只會(huì)越來(lái)越累。改變的過(guò)程需要耐心，而改變的效果會(huì)令一個(gè)家庭收益巨大。（小樓 作者系心理咨詢師，擅長(zhǎng)兒童發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域，婚姻家庭治療領(lǐng)域）