哮喘“可防不可治” 預防哮喘應該從這4個方面“入手”

哮喘是世界公認的醫學難題，被世界衛生組織列為四大頑癥之一。作為一種急性發作甚至可能危及生命的疾病，哮喘“打倒過”貝多芬，“嚇唬過”古代中醫，以至于我國民間曾一度流傳著“名醫不治喘”的古訓。近幾十年來，哮喘病的發病率在全球呈上升趨勢。據《科技日報》報道，目前我國哮喘患者達3000萬左右，其中80%以上的患者未能有效控制病情。哮喘“可防不可治”，那你知道如何預防哮喘嗎？

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7月13日，在安徽省亳州市人民醫院冬病夏治就診室里，市民正在敷三伏貼。

（劉勤利/人民圖片）

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遺傳因素和環境因素是引發哮喘的兩大主因，南京醫科大學第一附屬醫院呼吸科主任殷凱生在接受《健康時報》采訪時表示，“環境因素更具有決定性”。環境因素中又以過敏物質為主，易引發哮喘的過敏物質包括塵螨、霉菌、花粉和動物皮毛等。目前，哮喘并不能根治，但可以通過控制和預防的方式，防止病情惡化，盡可能地保持肺功能正常。想要預防哮喘，在日常生活中應該做到：

1、避免接觸過敏原。比如及時清除寄生在被褥中的塵螨和潮濕空間里的霉菌等。

2、經常開窗通風，保持空氣清新。

3、進行適當的鍛煉。哮喘患者可以根據自己的身體情況進行鍛煉，但鍛煉強度不宜太大，而且貴在堅持。

4、注意飲食。北京大學人民醫院呼吸內科主任醫師何權瀛在接受《生命時報》采訪時表示，魚、蝦、蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子等食物可能會引發哮喘，因此哮喘患者在飲食的時候要多加注意，如果發現某些食物能引發哮喘，應盡量忌食。

此外，四川省人民醫院呼吸內科主治醫師鐘甜在接受《四川日報》采訪時提醒大家，哮喘患者應該到正規醫院接受專業醫生的治療，千萬不要誤信一些號稱能夠“根治哮喘”的小廣告，胡亂嘗試所謂的“秘方”，否則極有可能加重病情，甚至危及生命。（李欣欣）

本文由北京中醫藥大學東直門醫院陳信義主任醫師專家團隊進行科學性把關。