臨床醫(yī)學中有“病由心生”的說法。近日，第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院全軍腫瘤研究所主任朱波教授在接受采訪時表示，不良情緒確有可能誘發(fā)腫瘤。

朱波介紹，臨床上有數(shù)據(jù)顯示，90%以上的腫瘤患者與心理、情緒有直接或間接的關系，精神創(chuàng)傷、不良情緒都可能成為患癌癥的先兆。消極情緒會影響人體多個系統(tǒng)，如果長期不愉快或者失望，會抑制胃腸運動，從而影響消化機能。焦慮和憤怒則會使腎上腺素皮質(zhì)類膽固醇等內(nèi)分泌激素增加，造成人的心率加快，血壓升高，使胃腸蠕動減慢。這些負面情緒很容易通過大腦反射降低身體的生理機能，造成能力降低或缺失，使機體從抗癌抑癌狀態(tài)轉向致癌狀態(tài)。

朱波說，他曾收治過一肺癌患者。該患者55歲時，妻子和兒子在一次車禍中不幸喪生，從此他成天郁郁寡歡，健康每況愈下，一年后在一次體檢中查出肺癌。

朱波告誡，無論健康人群還是患者，除了積極的心理暗示外，還要學會向別人訴苦，釋放自己的心理壓力。同時，要笑對人生，幽默和笑能刺激大腦產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì)。笑是一種獨特的運動方式，可以增強機體的活力和對疾病的抵抗能力，使內(nèi)分泌發(fā)生微妙變化，有益健康。他建議，當情緒低落或者不穩(wěn)定時，可吃菠菜、香蕉、雞蛋、燕麥和一些營養(yǎng)價值高的蔬果，這些食物能有助調(diào)節(jié)情緒。當然體育鍛煉也不可少，經(jīng)常鍛煉可以增強機體抵抗力，消除憂郁情緒，使緊張得以緩解。