為有效阻斷疫情傳播，核酸檢測(cè)必不可少。那么，咽拭核酸采樣時(shí)個(gè)人應(yīng)該如何做，才能更有效地預(yù)防個(gè)人感染呢？華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院感染科郭威副主任提醒大家，在做咽拭核酸采樣時(shí)注意以下六點(diǎn)：

1、口咽拭子核酸檢測(cè)采集前喝水或進(jìn)食會(huì)沖淡附著于咽部的病毒，特別是喝熱水還會(huì)抑制病毒的活性。為提高咽拭子核酸檢測(cè)的準(zhǔn)確度，建議檢測(cè)前30分鐘受檢者不要喝水、飲酒或嚼口香糖，以保證咽拭子核酸檢測(cè)具有較高的準(zhǔn)確性。

2、為防止咽拭刺激反射性嘔吐，采樣前2小時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食。

3、核酸采樣排隊(duì)時(shí)，請(qǐng)勿擁擠扎堆，遵守“一米線”原則，勿說話聊天。

4、核酸采樣時(shí)，頭部微仰放松，嘴張大，做“啊”的口型，但不建議發(fā)長(zhǎng)“啊”。同時(shí)屏住呼吸，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

5、當(dāng)前一位檢測(cè)者檢測(cè)完畢，不要立刻上前，可以等醫(yī)護(hù)人員做好下一個(gè)采集工具的準(zhǔn)備工作，并發(fā)出手勢(shì)后，再上前摘口罩，配合指令盡快完成檢測(cè)，然后快速戴上口罩，迅速離開采樣點(diǎn)。

6、在采集核酸時(shí)，不要用手觸碰采樣桌面，也不要把手機(jī)、身份證等個(gè)人物品放在桌面上。（蔡熊更對(duì)本文亦有貢獻(xiàn)）