“呵護(hù)眼睛，光明未來”是每一位家長的希望。目前，各地陸續(xù)迎來暑期生活，如何利用長假，幫助學(xué)生保護(hù)視力、延緩近視？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院眼科主任醫(yī)師陶勇，為網(wǎng)友講解愛眼護(hù)眼相關(guān)知識(shí)。

網(wǎng)上流傳著大量的治療近視的廣告，比如護(hù)眼貼、明目膏、護(hù)眼儀、穴位按摩等，這些產(chǎn)品能不能康復(fù)視力、降低度數(shù)、治愈真性近視呢？對此，陶勇明確表示，不能！

“請大家千萬不要再看這些廣告，就產(chǎn)生了治療近視很容易的誤解，反而耽誤了真正的近視防控工作。”陶勇說。

“近視防控沒有神藥，也沒有神奇的儀器，只有一個(gè)口訣就是早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早矯治。”陶勇分析，青少年兒童的近視，一開始大多都是假性近視，如果能恢復(fù)良好的用眼習(xí)慣，比如堅(jiān)持做到“20-20-20”法則和每天兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，那么假性近視是有機(jī)會(huì)完全消除的，不會(huì)發(fā)展為真性近視。但是如果發(fā)展為真性近視，就只能佩戴眼鏡了，即使是做了近視手術(shù)，其作用僅僅是不用再戴眼鏡，相當(dāng)于把一副眼鏡裝到了眼睛內(nèi)部，但是眼睛近視的本質(zhì)沒有改變。

陶勇強(qiáng)調(diào)，真性近視不可逆，近視防控抓早抓小是關(guān)鍵。科學(xué)用眼，加上適量的戶外活動(dòng)才是正確的方法。

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