今年夏天，多地報告熱射病事件。近日，廣東佛山一名9歲男孩被母親遺忘車內長達1小時，出現昏迷、抽搐狀態，不幸患上了熱射病。在本期《1分鐘養生課》中，西安交通大學第二附屬醫院急診科副主任醫師潘龍飛表示，熱射病屬于中暑，是中暑最嚴重的一種類型，預防熱射病，關鍵要避免長期待在高溫高濕并且不透氣的環境中。

“如果長期處在高溫高濕和空氣不流通的環境下，體溫過度升高，熱量無法散發，伴隨體液的丟失，就可能會導致熱射病。嚴重時身體會出現多個臟器的衰竭，死亡率可以達到80%以上。”潘龍飛說。

萬一不幸出現熱射病，潘龍飛建議，要讓患者盡快脫離高溫高濕的環境，轉移到空氣流通的環境中，并且盡可能脫掉衣物，讓患者充分散熱。同時，要讓患者平躺，并補充一定的水分，如果有條件的適當補充鹽水。

“要快速物理降溫，可以用冰水擦浴，盡可能讓患者在30分鐘內，體溫降到39度以內，在兩個小時以內，體溫降到38.5度以內，這樣對患者的預后會有很大的幫助。”潘龍飛說。

此外，潘龍飛強調，一定要密切關注患者的意識狀態。如果患者已經昏迷，要讓患者平躺，并把頭偏向一側，防止誤吸后出現窒息等嚴重后果。如果患者已經停止呼吸和心跳，要及時進行人工胸腔按壓和心肺復蘇，同時呼叫120，盡快送往醫院。

據悉，每年暑期都是兒童意外傷害高發期。“平日家長一定要多注意，不要讓孩子單獨留在汽車等密閉空間內。”潘龍飛說。

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