一項(xiàng)針對(duì)50歲以上人群的最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近六成中老年人正受到至少兩種疼痛的困擾。而他們中的半數(shù)，都選擇了能忍則忍。且年齡越大，忍痛比例越高。但他們不知道的是，如果選擇3天內(nèi)就醫(yī)，60%治療后基本不影響正常生活，而3天后甚至更長(zhǎng)時(shí)間就醫(yī)，則有難治愈的趨勢(shì)。

　　今年“中國(guó)鎮(zhèn)痛周”是10月17日至23日，在中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)指導(dǎo)下，首個(gè)《中老年常見疼痛防治認(rèn)知調(diào)研報(bào)告》近期（以下簡(jiǎn)稱“調(diào)研”）公布。

　　四類疼痛

　　困擾中老年人

　　中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)俞華介紹，當(dāng)前，我國(guó)疼痛患者遠(yuǎn)超3 億人，且正以每年1000萬至2000萬的速度增長(zhǎng) 。疼痛不單是病癥或疾病，這背后是人們對(duì)待生活質(zhì)量的選擇。希望通過發(fā)布調(diào)研報(bào)告，引起人們的重視，提高社會(huì)對(duì)疼痛管理和預(yù)防的認(rèn)知度、行動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)“正識(shí)疼痛，及早管理和預(yù)防”的目標(biāo)。

　　此次調(diào)研結(jié)果顯示，中老年人認(rèn)為常見疼痛排名前四的有：骨骼肌肉疼痛（頸椎、腰背、椎間盤等）（占比80.4%）、糖尿病性神經(jīng)病變帶來的疼痛（占比53.1%）、頭部/頜面部疼痛（占比48.4%）、帶狀皰疹相關(guān)性疼痛（占比40%）。

　　大多身背兩種痛

　　半數(shù)人拖延就醫(yī)

　　調(diào)查顯示，56.6%的中老年人普遍患有至少2種常見疼痛；疼痛發(fā)生后，近半數(shù)(48.4%)的中老年人選擇忍痛，且年齡越大，會(huì)有更多人選擇忍痛。

　　中日友好醫(yī)院疼痛科主任樊碧發(fā)介紹，長(zhǎng)期疼痛得不到有效治療，會(huì)非常影響生活質(zhì)量和精神狀態(tài)。此外，一些患者甚至因?yàn)椴徽�確的疾病管理和預(yù)防認(rèn)知，導(dǎo)致多種疾病進(jìn)展加重。

　　據(jù)介紹，在管理和治療疼痛方面，拖、輾轉(zhuǎn)多個(gè)科室、很難完全治愈，成為目前具有疼痛困擾的中老年人群常態(tài)。其中，53.1%的中老年人拖延就醫(yī)時(shí)間超3天；67.5%的中老年人需要輾轉(zhuǎn)至少2個(gè)科室就醫(yī)，拖得越久，確診越難。

　　要知道，如果選擇3天內(nèi)就醫(yī)，60%治療后基本不影響正常生活，而3天后甚至更長(zhǎng)時(shí)間就醫(yī)，則有難治愈的趨勢(shì)。調(diào)查顯示，絕大多數(shù)（95.4%）中老年人就診后疼痛問題無法完全治愈，45.5%的中老年人的日常生活仍受疼痛影響。

　　半數(shù)中老年人

　　沒有疼痛預(yù)防意識(shí)

　　被動(dòng)疼痛不如主動(dòng)管理和預(yù)防，但在這方面，中老年人常見疼痛的預(yù)防意識(shí)不足半數(shù)。以預(yù)防心信度第一的帶狀皰疹為例，僅13.3%的中老年人認(rèn)為可以通過接種疫苗來預(yù)防常見疼痛。疫苗猶豫現(xiàn)象仍待解決。

　　復(fù)興醫(yī)院月壇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心杜雪平教授介紹，隨著年齡增長(zhǎng)，人體的器官功能逐步衰減，免疫力有所降低，加之多數(shù)老年人合并慢性病等基礎(chǔ)疾病，罹患流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加 ，罹患感染性疾病后也會(huì)加重基礎(chǔ)性疾病，導(dǎo)致疾病治療更加復(fù)雜，疾病引發(fā)的疼痛更加難治愈。因此，提前管理和預(yù)防疼痛非常重要，睡眠充足、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持愉悅等可以預(yù)防相關(guān)疾病。

　　在中老年人常見疼痛疾病中，以帶狀皰疹所引發(fā)的神經(jīng)痛為例，除了上述常規(guī)預(yù)防方式外，接種疫苗是特異性預(yù)防帶狀皰疹的有效措施。