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      人民網健康·生活

      中醫藥如何預防新冠病毒感染?專家解答

      2023年01月03日18:10 來源:人民網

      人民網北京1月3日電 (記者閆妍)今日,國務院聯防聯控機制召開新聞發布會,介紹中醫藥醫療救治工作有關情況,并回答媒體提問。

      發布會上,有記者提問,對于新冠病毒感染者的共同居住人員,能否使用中醫藥的方法預防感染?如何預防?

      對此,中國中醫科學院廣安門醫院急診科主任齊文升表示,新冠病毒感染者的共同居住人員,應該注意以下幾方面。

      第一,注意保暖,間斷通風。冬季氣候嚴寒,保暖很重要,尤其外出時一定要穿好衣服、戴好帽子,避免頭頸部著涼。另外,可以每天間斷的通風,每次5至10分鐘,每天兩次即可。

      第二,做好房間消毒。在家里可以使用中藥蒼術、艾葉,用鍋加水持續加熱熏蒸消毒。

      第三,適度鍛煉。根據不同的年齡段,采用不同的運動方式。年輕人可以做有氧運動,外面天氣寒冷,也可以在室內進行鍛煉;老年人可以練習太極拳、八段錦。

      第四,注意調理飲食。尤其是冬季,運動偏少,飲食一定要清淡,多飲水,不偏食。

      第五,保持平和心態,不要焦慮、恐懼,這樣機體的免疫功能才能平衡、正常。

      第六,中藥預防主要從調理脾胃、利尿泄火、宣肺升清三個角度著手。如蒼術、陳皮、金銀花、白茅根、桑葉,各取少量放在一起代茶飲。

      (責編:郭思邈、高雷)


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