人民網(wǎng)北京1月8日電 （記者孫紅麗）今日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就第十版防控方案有關(guān)情況舉行發(fā)布會(huì)，并回答記者提問。

會(huì)上，有記者問，春運(yùn)期間，人員流動(dòng)增加，公眾在乘坐飛機(jī)、火車等交通工具的時(shí)候應(yīng)該注意些什么？在出發(fā)前后和在途中要采取哪些自我防護(hù)的措施？

對(duì)此，中國(guó)疾控中心傳防處研究員常昭瑞表示，春節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，探親訪友以及旅行增多。要合理安排出行，倡導(dǎo)公眾避免前往疫情高流行地區(qū)探親旅游，也倡導(dǎo)一些高流行地區(qū)的人員盡量減少出行，居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出探親，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員在未排除感染風(fēng)險(xiǎn)之前避免乘坐公共交通工具，不前往人群聚集場(chǎng)所。自感有較高感染風(fēng)險(xiǎn)的人員，應(yīng)在排除風(fēng)險(xiǎn)之后再出行。

常昭瑞提醒，如果要出行，出行前一定要科學(xué)規(guī)劃，提前做好攻略，了解目的地的疫情情況，盡量錯(cuò)峰出行，避免前往人群聚集場(chǎng)所，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。要備足口罩、手消以及消毒紙巾等防護(hù)用品，以及體溫計(jì)、抗原檢測(cè)試劑盒、解熱鎮(zhèn)痛等常用藥品，同時(shí)也要關(guān)注氣候變化，備足保暖衣物，防止著涼。

在出行途中，要做好自我防護(hù)，第一是在環(huán)境密閉、人員密集的場(chǎng)所，比如候機(jī)候車時(shí)，乘坐飛機(jī)、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時(shí)，要全程規(guī)范佩戴口罩。

第二是在公共場(chǎng)所要保持合理的社交距離，減少近距離與他人接觸。

第三是要做好個(gè)人衛(wèi)生，尤其是隨時(shí)要關(guān)注手衛(wèi)生，避免接觸公共物品。咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候，要用紙巾或者肘部遮擋，將用過的紙巾及時(shí)丟往垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物的時(shí)候，要及時(shí)洗手或者進(jìn)行手消毒，在外或者乘坐公共交通工具的時(shí)候，要盡量減少用餐次數(shù)，盡量錯(cuò)峰就餐。盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。當(dāng)?shù)骄皡^(qū)等公共場(chǎng)所的時(shí)候，要遵守限量預(yù)約錯(cuò)峰的要求。

另外，返鄉(xiāng)或者返程后，要密切關(guān)注自身及家人的身體健康狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行抗原檢測(cè)或者視情況進(jìn)行就醫(yī)，返鄉(xiāng)初期的時(shí)候，做好癥狀監(jiān)測(cè)的同時(shí)，盡量減少與家里老人尤其是合并有嚴(yán)重基礎(chǔ)性疾病的家人接觸，接觸時(shí)要規(guī)范佩戴好口罩。