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      人民網健康·生活

      中國疾控中心發布2023年春節健康提示

      做好新冠病毒感染、季節性流感等預防

      本報記者 張亞雄

      2023年01月19日08:19 來源:光明日報

          新春佳節將至,春節前后人群流動性增加,返鄉人員增多,親友團聚和外出旅行將增多。中國疾病預防控制中心近日發布春節健康提示。提示指出,2023年春節期間,我國內地風險相對較高的傳染病有新型冠狀病毒感染、季節性流感、諾如病毒腸炎,此外還應注意食物中毒和一氧化碳中毒的風險。赴境外旅行,應重點關注新型冠狀病毒感染、霍亂、諾如病毒腸炎、登革熱等傳染病的風險。

        關注和做好新冠病毒感染預防

         新型冠狀病毒感染的主要癥狀有發熱、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失、腹瀉等。目前疫情在我國仍處于不同流行階段,全球疫情也在持續流行。春節期間,隨著返鄉、探親訪友及境內外旅行增多,人員流動性增加,公眾仍需要關注和做好新冠病毒感染預防。

         提示提醒,已經感染和尚未感染新冠病毒人員,需要繼續保持良好的個人防護習慣。戴口罩、勤洗手、少聚集,不僅可以預防新冠感染,也可以預防其他呼吸道傳染病。

         提示特別指出,春節期間倡導錯峰出行,已經感染、尚未轉陰之前,建議不外出、不返鄉、不旅行。如返鄉,不參加聚集活動。返鄉人員,在對自己的感染狀況不明確時,要做好家人防護,必須接觸時,要戴好口罩,保持距離,盡量減少接觸時間。未感染過的返鄉人員及其家人要做好健康監測,一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀時,做好居家隔離、不外出,有條件者自行抗原檢測,必要時及時就醫。處于恢復期的人員,要注意生活起居的調理,作息規律,飲食合理、有營養,注意保暖,減少長途旅行。持續有新冠相關癥狀或者病情變化時,要及時就醫。

         同時,提示強調,符合新冠病毒疫苗接種條件人員,要盡快完成全程接種和加強免疫。確診感染者接種新冠病毒疫苗時間和感染時間要間隔6個月以上。赴境外旅行人員,要提前查詢目的地的防控管理政策和措施,做好相關準備。旅行結束后,返回人員要做好自我健康監測。

        做好季節性流感防控

         季節性流感主要經呼吸道飛沫傳播,也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。一般表現為急性起病,多有發熱,伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀,缺乏特異性,易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多數病例為輕癥,少數為重癥,發生重癥和死亡的高風險人群主要為孕婦、嬰幼兒、老年人或慢性基礎病患者。

         提示指出,每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可顯著降低接種者罹患流感和發生重癥的風險。推薦孕婦、6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎病患者等流感高風險人群、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、醫務人員接種流感疫苗。采取日常防護措施也可有效減少流感的感染和傳播。

        預防諾如病毒腸炎、食物中毒

         諾如病毒腸炎全年均可發生,我國冬春季節高發。諾如病毒腸炎易在學校、幼兒園、醫院等人群密集場所引起暴發疫情。諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經食物和經水傳播。

         提示指出,預防諾如病毒腸炎,應注意勤洗手,尤其是飯前便后、加工食物前。注意飲食、飲水衛生,盡量吃熟食,不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮、蔬菜,吃水果要清洗、削皮,飲用開水或未開封的預包裝水、飲料。諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應進行隔離,輕癥患者可居家或在疫情發生機構就地隔離,重癥患者需送醫療機構隔離治療。

         節假日期間,聚餐和在外就餐機會增加,食物中毒風險也相應增加。提示指出,食物中毒通常進餐后短時間內急性發病,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

         此外,預防食物中毒,應注意勤洗手,尤其是飯前便后、加工食物前。選擇新鮮、安全的食品原料,加工時要注意生、熟分開。外出就餐時,注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。不吃未燒熟煮透的食物,不吃不干凈的水果和蔬菜,不吃來歷不明的食物,不吃不明野生菌及野生植物。

      (責編:孫紅麗、楊迪)


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