春節假期已經結束，節后返崗該如何做好個人防護？中南大學湘雅三醫院醫院感染與控制中心副主任周鵬程在接受人民網記者采訪時表示，如果出現發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、咽痛等新冠病毒感染癥狀的人群，建議暫緩出行和返崗。同時，周鵬程給出以下幾點返崗個人防護建議。

堅持佩戴口罩

乘坐公共交通工具或廂式電梯、在人員密集場所辦公等，均應規范佩戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。

保持空氣流通

保持室內空氣流通，辦公場所優先采用開窗自然通風的方式。沒有條件自然通風的，可以開啟排風扇等裝置以加強室內空氣流動�？照{使用前要加強清洗和消毒，使用中央空調通風系統時，確保室內新風量達標。

勤洗手

工作期間，接觸快遞、清理垃圾、飯前便后等，均應及時洗手或手消毒。避免使用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。外出回到家，應先洗手。

注意環境清潔

電梯按鈕、打卡機、辦公桌、會議桌、門把手等高頻觸碰的物品表明要做好清潔，明確受到污染時，可用含酒精或季銨鹽的消毒濕巾擦拭消毒。

安全就餐

錯峰就餐，減少人員聚集。購（取）餐注意手衛生，保持社交距離。餐具一人一用一消毒，就餐時分散就座、不扎堆。

周鵬程提示，“陽康”后也要做好個人防護。目前正處于冬春季，是呼吸道傳染病的高發期。新冠病毒感染康復后仍做好個人防護，可以顯著降低感染其他呼吸道傳染病的幾率。