2022年國民心理健康狀況如何？2月23日，中國科學院心理研究所和社會科學文獻出版社聯合在京舉辦2022版“心理健康藍皮書”發布會，正式發布《中國國民心理健康報告（2021—2022）》（以下簡稱《報告》）。《報告》顯示，超過80%的成年人自評心理健康狀況良好，青年群體、低收入群體心理健康風險較高。

為了解當前國民心理健康狀況并提供參考建議，《報告》基于近20萬人次的調查，綜合分析呈現了當前我國多個人群的心理健康基本特征，探討了我國不同人群的心理健康現狀、發展趨勢及影響因素，并就進一步維護和改善國民心理健康狀況提出了一些建議。

《報告》顯示，不同職業群體呈現各有特征的心理健康狀況，其中管理人員心理健康水平最高，無業/失業人員心理健康水平最低。工作、人際、家庭和健康生活方式方面的因素均對心理健康產生顯著影響。國民心理健康服務的便利性和滿意度較之以往顯著上升。

在此基礎上，中國科學院心理研究所教授、《報告》副主編陳祉妍建議，未來我國要繼續提高心理健康服務的可及性和規范性，推動心理體檢普遍開展，同時，加強對中西部地區的心理健康資源支持，加強對低學歷低收入群體的心理健康服務。

青少年心理健康一直受到社會的廣泛關注。《報告》對全國范圍內超過3萬名青少年的調查數據進行了分析。結果發現，參加調查的青少年抑郁風險相比2020年有所下降。女生相對男生有更高的抑郁、孤獨得分；總體上，抑郁、孤獨、手機成癮得分有隨著年級增長而升高的趨勢；住校、父母外出工作的青少年有更多抑郁、孤獨、手機成癮問題。

《報告》發現，“雙減”政策實施后義務教育階段學生，特別是非畢業年級學生的作業負擔顯著減少，有了更多的時間采取健康平衡的生活方式，“雙減”政策有助于我國青少年的身心健康。（陸成寬）