答：寶寶的推拿需要根據小兒生理特點來進行，旨在促進氣血流通，增強免疫力，調節臟腑功能，包括捏脊、摩腹、推天河、分推肩井等方法。進行推拿時，動作要輕柔，力度適中，以寶寶舒適為度，每次推拿不宜過長，一般5-10分鐘即可。推拿前后應注意寶寶的反應，如有不適立即停止。此外，推拿最好在寶寶空腹或飯后1小時進行，以避免影響寶寶的食欲和消化。
——《個人健康手冊（二十四節氣·清明篇）》
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