問：立夏節(jié)氣后為何要當(dāng)心熱傷風(fēng)？

答：立夏后，氣溫將持續(xù)走高，熱傷風(fēng)多發(fā)于悶熱潮濕的天氣。熱傷風(fēng)有一個特點：雖然身體發(fā)熱，患者覺得口干，卻不想飲水解渴，這是因為風(fēng)熱挾濕，濕邪困阻在體內(nèi)所致。患熱傷風(fēng)后能出汗最好，如果汗出透了，濕祛熱散，熱傷風(fēng)往往可以不藥而愈。洗熱水澡是出汗的一種選擇，但熱傷風(fēng)患者出汗后別急著洗澡，最好拿毛巾隨時擦干。熱傷風(fēng)是往往從咽喉部開始，還常有口淡無味、食欲差、大便稀溏等胃腸癥狀，要多休息才能增強(qiáng)身體的抵抗力，最好能喝些健脾和胃的飲品或粥類等。

——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·立夏篇）》

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