2024年8月25日是全國第八個殘疾預防日，活動主題為“預防疾病致殘，共享健康生活”。腦卒中，俗稱“中風”，具有高發病率、高致殘率、高死亡率的特點，是我國成年人致死和致殘的首要疾病。

清華大學第一附屬醫院神經內科副主任矯毓娟在接受采訪時表示，對于腦卒中患者，如果能在短時間內識別癥狀，得到及時治療，可在很大程度上降低腦卒中導致的致殘和死亡。矯毓娟指出，可通過“中風120”口訣，觀察并判斷患者是否發生腦卒中。“1”代表“看到一張不對稱的臉”；“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。一旦出現口角歪斜、單側肢體麻木無力、講話不清楚等癥狀之一，應該趕緊撥打120，第一時間去附近有卒中急救能力的卒中中心醫院。

“高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、心律異常（房顫）、冠心病、腦卒中家族史，以及吸煙酗酒等其他不健康的生活方式，都是導致中風的危險因素。”矯毓娟強調，如果一個人具有以上任意3個危險因素，便為腦卒中高危人群。無論是高危人群還是普通人群，要想降低腦卒中的風險，都需要從生活點滴做起，做到均衡飲食、少油少鹽、戒煙限酒，控制好血壓、血糖、血脂，積極治療心肌梗死、房顫、心力衰竭等相關疾病。

對于腦卒中患者，如何改善后遺癥嚴重程度？矯毓娟表示，進行正確有效的康復治療，遵醫囑堅持服用治療腦卒中的藥物，可以幫助患者抓住康復時機，改善康復效果。需注意的是，部分腦卒中患者臥床后生活不能自理，再加上腦部損害的影響，患者會感到焦慮、內疚、痛苦，嚴重影響患者康復治療的積極性與主動性。因此，對于腦卒中患者，家人應多給予其安慰和鼓勵，讓患者感到心情舒暢、不孤獨，讓患者相信腦卒中后遺癥是能逐漸改善的，給予患者治療的信心。必要時，對患者可輔以抗抑郁焦慮藥物治療。

“康復不是一蹴而就，需要一個長期的過程，貫穿住院治療、院外社區康復和居家康復，直至患者重獲健康。因此，患者及其家屬一定要調整心態，做好打持久戰的準備。”矯毓娟說，只有科學防病、治病，才能共享健康生活。