仝保民（前排左一）在2025年全國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)活動(dòng)中。 　　受訪(fǎng)者供圖

山東平原縣景觀。 　　資料圖片

廣西南寧市第二屆工業(yè)器材城杯網(wǎng)球俱樂(lè)部聯(lián)賽比賽現(xiàn)場(chǎng)。 　　林泉芬攝

　　近年來(lái)，多地圍繞打通全民健身“最后一公里”推出多項(xiàng)舉措：發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用、加大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施供應(yīng)、發(fā)展壯大體育社會(huì)組織……隨著各項(xiàng)服務(wù)不斷提質(zhì)升級(jí)，更多人擁抱健康生活。

　　——編  者  

　　

　　北京一名志愿者參加全民健身服務(wù)10余年

　　技能怎么練？找體育指導(dǎo)員

　　本報(bào)記者  季  芳

　　“馬步扎穩(wěn)，重心降低。”國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員仝保民一邊示范，一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)。70多名健身愛(ài)好者在他指導(dǎo)下，完成了一套太極簫套路。日前，仝保民的健身“課堂”在北京市石景山區(qū)廣寧街道冬奧社區(qū)文化健身廣場(chǎng)開(kāi)課。

　　“希望用我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，帶動(dòng)更多人科學(xué)鍛煉。”仝保民說(shuō)。10多年來(lái)，他曾到國(guó)內(nèi)100多座城市進(jìn)行健身指導(dǎo)；周末和節(jié)假日，也常在全民健身志愿服務(wù)中度過(guò)。在分享自己所思所學(xué)的同時(shí)，他深切地感受到變化，“人們參加體育鍛煉的熱情更高，需求更多元，對(duì)健身指導(dǎo)的要求也在提高。”

　　仝保民與全民健身結(jié)緣，還要從2008年北京奧運(yùn)會(huì)說(shuō)起。那一年，他從北京體育大學(xué)民族傳統(tǒng)體育（武術(shù)）專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，近距離感受到“奧運(yùn)之城”的運(yùn)動(dòng)氛圍，“街頭巷尾，進(jìn)行體育鍛煉的人特別多，全民健身漸成風(fēng)尚。”

　　2009年8月8日，我國(guó)首個(gè)全民健身日啟動(dòng)，當(dāng)天約3.4萬(wàn)人在北京奧林匹克公園景觀大道進(jìn)行太極拳表演，仝保民就是其中一員。回憶起當(dāng)時(shí)情景，他開(kāi)心又自豪。

　　這段經(jīng)歷激發(fā)了仝保民的服務(wù)熱情。從那之后，他經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間指導(dǎo)人們練習(xí)太極拳、太極扇等。考取國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員資格證后，他成為一名活躍在基層的社會(huì)體育指導(dǎo)員。一有空閑，仝保民就會(huì)出現(xiàn)在位于北京奧林匹克公園的健身點(diǎn)，為健身愛(ài)好者們義務(wù)授課。在仝保民看來(lái)，教授專(zhuān)業(yè)知識(shí)也要貼近群眾需求，“希望幫助大家避開(kāi)健身誤區(qū)，用科學(xué)的方法收獲健康。”

　　近些年，他還在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上開(kāi)展線(xiàn)上公益教學(xué)。截至目前，他開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)累計(jì)超過(guò)600小時(shí)，還參與創(chuàng)編了30多套太極拳、太極扇、太極傘的視頻教材，制作發(fā)表了30余篇技能分解教學(xué)圖文。“網(wǎng)友們的留言我都會(huì)看一看，”仝保民說(shuō)，“他們遇到的問(wèn)題，我都盡量及時(shí)解答。”當(dāng)被問(wèn)起做這些事累不累，仝保民笑著擺擺手，“看到大家練得開(kāi)心，身體更棒，我挺高興。”

　　通過(guò)社會(huì)體育指導(dǎo)員把科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念帶給更多人，是打通全民健身“最后一公里”的重要環(huán)節(jié)。如今，隨著全民健身公共服務(wù)體系越來(lái)越完善，社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍日益壯大。體育教師、運(yùn)動(dòng)員、體育科研人員等紛紛加入全民健身志愿服務(wù)行列。

　　“不同地區(qū)對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)的支持力度不同，有些地區(qū)公益培訓(xùn)開(kāi)展還不充分。”仝保民希望，在政府支持的基礎(chǔ)上，引入更多社會(huì)力量參與到全民健身事業(yè)中來(lái)。“目前，全國(guó)有300多萬(wàn)名社會(huì)體育指導(dǎo)員，隊(duì)伍建設(shè)需要更加系統(tǒng)化，重培訓(xùn)也要重實(shí)踐指導(dǎo)。”仝保民說(shuō)。

　　（王潤(rùn)秋參與采寫(xiě)）

　　

　　山東平原縣人均體育場(chǎng)地面積達(dá)4.1平方米

　　健身去哪兒？場(chǎng)地就在家門(mén)口

　　本報(bào)記者  陳晨曦

　　在山東省德州市平原縣，如果不會(huì)打板式網(wǎng)球，可能就少了一種重要的社交方式。在當(dāng)?shù)卮罅ν苿?dòng)下，板式網(wǎng)球正成為群眾健身“新寵”。

　　正值暑假，平原縣全民健身中心里的板式網(wǎng)球場(chǎng)地“閑”不下來(lái)。“這個(gè)項(xiàng)目趣味性強(qiáng)、容易上手，孩子體驗(yàn)了幾次就喜歡上了。”市民李先生說(shuō)。

　　板式網(wǎng)球?yàn)楹卧谄皆h受歡迎？這得益于近年來(lái)持續(xù)加強(qiáng)的場(chǎng)地建設(shè)。平原縣全民健身中心去年投入使用，這里有4塊板式網(wǎng)球場(chǎng)地，全部免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放。平原縣職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校、琵琶灣公園、桃園賓館等地，也增設(shè)了板式網(wǎng)球場(chǎng)地。

　　走進(jìn)琵琶灣公園，體育功能區(qū)十分熱鬧。板式網(wǎng)球場(chǎng)吸引了不少學(xué)生，每個(gè)場(chǎng)地都有選手隔網(wǎng)對(duì)戰(zhàn)；健身步道上，跑友的衣衫被汗水浸濕；乒乓球桌前，一場(chǎng)場(chǎng)對(duì)決引得圍觀者連連叫好……

　　如何打通全民健身“最后一公里”？平原縣將解題思路放在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的供應(yīng)上。2023年以來(lái)，當(dāng)?shù)匦略鼋∩韴?chǎng)所167處，新建、改造口袋公園9個(gè)，新建健身廣場(chǎng)5個(gè)，180個(gè)農(nóng)村社區(qū)實(shí)現(xiàn)體育健身場(chǎng)地全覆蓋，“十分鐘健身圈”正在形成。目前，全縣人均體育場(chǎng)地面積達(dá)4.1平方米，位居山東省前列。

　　“我們?cè)趫?chǎng)地建設(shè)方面加大投入，讓群眾在家門(mén)口就能健身。”平原縣委書(shū)記王玉東說(shuō)。

　　平原縣還要求12處機(jī)關(guān)單位、64所中小學(xué)體育場(chǎng)地“能開(kāi)盡開(kāi)”。以平原縣任繼愈小學(xué)為例，校園體育場(chǎng)地每天清晨和傍晚對(duì)市民開(kāi)放，節(jié)假日開(kāi)放時(shí)間還會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)。

　　“我們將持續(xù)增加場(chǎng)地設(shè)施供應(yīng)，提升群眾獲得感和幸福感。”平原縣教育和體育局副局長(zhǎng)林海寧說(shuō)。

　　

　　廣西南寧市網(wǎng)球協(xié)會(huì)推動(dòng)項(xiàng)目普及

　　想一展身手？來(lái)場(chǎng)社區(qū)比賽

　　本報(bào)記者  李維俊  陶相安

　　近日，廣西南寧驕陽(yáng)似火，新悅網(wǎng)球俱樂(lè)部里不時(shí)傳來(lái)?yè)羟蚵暋?4歲的吳浠萌和15歲的徐婉齡已經(jīng)訓(xùn)練了三四個(gè)小時(shí)，仍興致不減，兩人練習(xí)網(wǎng)球已經(jīng)9年了。

　　依托體育社會(huì)組織整合資源，是打通全民健身“最后一公里”的重要抓手。近年來(lái)，南寧市網(wǎng)球協(xié)會(huì)把賽事辦到社區(qū)，推動(dòng)網(wǎng)球項(xiàng)目普及，帶動(dòng)更多市民參與體育鍛煉。

　　“很多人覺(jué)得網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)陌生，怎么破解？我們找到了辦賽這把鑰匙。”該協(xié)會(huì)副主席韋偉祥說(shuō)。南寧市網(wǎng)球協(xié)會(huì)每月至少組織一次系列賽，有時(shí)一個(gè)周末甚至舉辦多場(chǎng)比賽。

　　創(chuàng)辦于2023年的南寧市網(wǎng)球俱樂(lè)部聯(lián)賽已舉辦兩屆，賽程持續(xù)多月，吸引10多家俱樂(lè)部、200多名選手參賽。由南寧市網(wǎng)球協(xié)會(huì)承辦的“飛象杯”青少年網(wǎng)球周末巡回賽，吸引了國(guó)內(nèi)外數(shù)百名青少年選手參賽，成為南寧網(wǎng)球的新名片。

　　“現(xiàn)在，在社區(qū)小廣場(chǎng)就能報(bào)名參賽。”新悅網(wǎng)球俱樂(lè)部的訓(xùn)練場(chǎng)邊，一名家長(zhǎng)說(shuō)。

　　從青少年積分賽、家庭親子賽，到俱樂(lè)部聯(lián)賽、企業(yè)杯對(duì)抗賽……南寧市網(wǎng)球協(xié)會(huì)已累計(jì)服務(wù)群眾超過(guò)2.5萬(wàn)人，會(huì)員數(shù)量和團(tuán)體俱樂(lè)部數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)。

　　與此同時(shí)，南寧市網(wǎng)球協(xié)會(huì)推動(dòng)網(wǎng)球公益課程進(jìn)社區(qū)。全年齡段公益網(wǎng)球課在社區(qū)火熱開(kāi)展，從基礎(chǔ)握拍、擊球技巧到運(yùn)動(dòng)康復(fù)、損傷預(yù)防，課程內(nèi)容十分豐富。老年網(wǎng)球友誼賽也在南寧多個(gè)社區(qū)舉行，慢節(jié)奏、重互動(dòng)的賽制深受“銀發(fā)族”喜愛(ài)。

　　

　　本期統(tǒng)籌：唐天奕

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2025年08月07日 15 版）

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