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      1分鐘科普站丨冬季“陽氣不足”人群別亂補 這份進補指南請收好
      
			
      
			
      人民網記者 李乃妍
      
			
      
				
      
					2026年01月22日15:15 | 來源：人民網222
				
      
				
      
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      《1分鐘科普站》聚焦大眾高品質生活，覆蓋運動、健康、養生、生活等板塊，通過專業人士權威解讀，1分鐘傳遞可靠易懂的實用知識?？茖W健康生活，從這里輕松開啟！
      
				
      
            	
      				
				
      



      

      冬季陽氣不足易手腳冰涼、畏寒乏力，盲目進補反而傷身。這條1分鐘短視頻，教你不同體質人群的科學溫補妙招，幫你養出好體質。
      

       本期理論及演示指導：
      

      首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師、中西醫結合專業主任 曲淼
      				
                
      
				
      
                
      (責編：羅知之、高雷)
      
				
				
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