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      肝氣與春氣相應,而酸味入肝,所以谷雨應該多吃酸味食物嗎?

        答:這種說法是錯誤的。藥王孫思邈在《備急千金藥方》中提到:“春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。”五味之中,酸性收斂,入肝經,春季肝氣升發,要少食酸性食物,避免收斂過度,把病邪留在體內,影響脾胃的運化功能

      谷雨時晝夜溫差較大,是否要盡量多穿衣物注意保暖?

        答:谷雨是夏天來臨之前的最后一個節氣,所以溫度上升很快。同時晝夜溫差也因此變大,早晚涼時需要適當的“春捂”,防止寒氣侵襲肌表,導致感冒等疾病的發生。中午往往溫度高,則需要及時的減少衣服,防止捂過度,出

      谷雨時降雨量增多,應宅在家中減少外出?

        答:因為谷雨后空氣濕度加大,風濕病往往容易復發,須注意防范。在日常生活中要注意關節部位的保暖,不要久居潮濕之地,不要穿潮濕的衣服,少吹風,避免淋雨,但不是谷雨來臨就減少外出了,而是天氣好時應多到外面曬

      谷雨“防春火”,哪些食物有助于滋陰降火?

      谷雨時節話養生,試試浴足溫經

      【節氣廚房】春天里的“補氣猛將”,谷雨節氣陳皮牛肉勝黃芪

      姚魁武

      中國中醫科學院眼科醫院黨委副書記、中國中醫科學院眼科醫院和中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師

      閆占峰

      北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科主任、教研室主任

      李友山

      北京中醫藥大學東直門醫院(通州院區)周圍血管科二區主任

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