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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：小心!3大惡習(xí)最傷女人卵巢
最傷卵巢的3大惡習(xí)你中槍了幾個(gè)？
① 久坐不動(dòng)最傷卵巢
專家建議：辦公室女性每天至少活動(dòng)30分鐘。
1、坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行。
2、上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯。
3、工作一個(gè)小時(shí)后站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)一下。
4、在電視播放廣告時(shí)，站起來(lái)走動(dòng)一下。
女性朋友們?nèi)绻苊恐艹槌鲂⿻r(shí)間來(lái)參加體育鍛煉就更好了，尤其是去戶外鍛煉的，還可以讓全身上下呼吸呼吸新鮮養(yǎng)氣，豈不更好。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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