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      女性養(yǎng)生：腎虛心煩 如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:23    來(lái)源：妝品網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：腎虛心煩 如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎
      

      
	女性養(yǎng)生：腎虛心煩 如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎
      

      
	　　保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以達(dá)到延緩衰老的功效，但是需要注意不宜進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)，選擇適量的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善血瘀氣損的情況即可。散步、慢跑、快步走等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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