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      女性養生：腎虛心煩 如何補腎養腎【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:23    來源：妝品網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生：腎虛心煩 如何補腎養腎
      

      
	女性養生：腎虛心煩 如何補腎養腎
      

      
	　　保持適當的運動可以達到延緩衰老的功效，但是需要注意不宜進行太劇烈的運動，選擇適量的運動，達到促進身體血液循環，改善血瘀氣損的情況即可。散步、慢跑、快步走等都是不錯的運動。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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