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      早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:38    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望
      

      
	 早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望 
      

      
	　　MENU 2：烏梅×檸檬＝補充鐵質和纖維素
      

      
	　　熱量：53kcal
      

      
	　　材料：烏梅2-3顆、檸檬半個、溫水3/4到1杯
      

      
	　　做法：
      

      
	　　1、將烏梅用溫水泡一下，洗去表面多余的添加物，隔掉水分后備用。
      

      
	　　2、將檸檬對半切開，用壓榨器榨汁，倒入杯子中，放入烏梅，最后用溫水泡開即可。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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